We zien veel dezelfde patronen terugkomen
bij verschillende klanten.

Wanneer we aan de slag gaan met onze coaching
trajecten doen we in eerste instantie een Kickoff.

We doen dan een zogenoemde ‘nulmeting’ waarbij
we samen helderheid krijgen in de cijfers. (vetpercentage,
vochtpercentage, visceraal vet, spiermassa, basale
stofwisselingssnelheid en metabolische leeftijd)

Want meten is natúúrlijk weten 🙂

Waar sta je nu en waar wil je heen. Eigenlijk best eenvoudig.

En dat is het ook!

Tijdens de kickoff vragen we de klant ook op een
schaal van 1 tot 10 aan te geven hoe de motivatie
is om hun doelen te behalen.

Hun motivatie is vaak hoog…heel hoog.

Dat komt omdat je de doelen stelt in het moment.
De motivatie is in de meeste gevallen maar voor
tijdelijke aard.

Wanneer er getraind moet worden of er een
voedingsschema is waar iemand zich aan moet
houden, dan komen ze zichzelf tegen.
Uiteraard helpt het wanneer wij als coaches jou
gemotiveerd houden en dat doen we zeer zeker.

Maar op langere termijn is het hebben van zelfdiscipline
noodzakelijk in het creëren van een gezonde lifestyle.

Dagelijkse patronen doorbreken, de discipline hebben
om hetgeen te doen om je vooruit te helpen is hierbij essentieel.


Of je nu gemotiveerd bent of niet.

Want soms voel jij jezelf wel eens niet zo fijn..soms heb je
de motivatie gewoon even niet.

Dan val je terug op je eigen gedrag. Op je eigen
gewoontes die je gecreëerd hebt.

Werk daarom meer aan je zelfdiscipline i.p.v aan je motivatie.

Fijne dag!

Youri namens het WarriorTeam

Ps: mocht het je zelfstandig niet lukken om je doelen te behalen laat het ons weten zodat we kunnen kijken of we jouw er ook bij kunnen helpen.

My Life is my Dojo

#student4Life #healtylifestyle

Youri Swart – Vader | Atleet | Trainer/Coach | Inspirator

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

Mensen trainen om fysiek en mentaal sterk te zijn zodat ze hun mooiste leven kunnen leiden.

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging, Weerbaarheid met als doel persoonlijke ontwikkeling voor bedrijven en particulieren in geheel Nederland.

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal

Ben je bereid om aan jezelf te werken?
Kijk dan graag naar onze trainingen voor particulieren, bedrijven en scholen en andere organisaties: www.warrioracademy.nl

*Mocht je niet bereid zijn, bespaar jezelf de moeite 

Of stuur een mail als je er JUIST WEL klaar voor bent: info@warrioracademy.nl