30 Jaar, Ons Tijdsbesteding IS Zelfverdediging!

Gisteren ben ik dertig jaar geworden en hebben samen met familie en vrienden een zeer leuk en gezellige dag gehad. Moeder en oma heerlijk Indisch gekookt en iedereen heeft ervan gesmuld 😉 Zeer dankbaar voor deze leuke dag, bedankt!

Uiteraard kan vuurwerk niet ontbreken op je verjaardag ;-)
Uiteraard kan vuurwerk niet ontbreken 😉

De tijd gaat snel, Erg snel, voor je het weet ben je alweer 30/60/90 jaar, of voordat we het weten is het alweer bijna kerst 2013.

En hierdoor denk ik dat we steeds bewuster moeten omgaan wat we met ons –waardevolle– tijd moeten doen, dat we onze tijd met de juiste mensen moeten besteden in plaat van tijd te verdoen aan mensen die het eigenlijk niet ‘verdienen’.  (zie ook ‘De Juiste Vrienden kiezen is Zelfverdediging’ en ‘Waarom ik niet iedereen als student wil’)

De mensen die het verdienen zijn de mensen met goede intenties, met vriendelijkheid voor anderen. Die personen die klaar voor je staan als je ze nodig hebt, of als ze jou nodig hebben.

Laten we onze tijd goed besteden, laten we meer acties ondernemen aan de dingen die we willen, niet uitstellen want wanneer is de ‘juiste tijd’ om nu eigenlijk tijd te nemen om hetgeen te doen wat we eigenlijk willen.

Investeer je tijd in de dingen die je WEL wilt, want voordat je het weet is de tijd alweer voorbij 😉

Je Tijdsbesteding IS Zelfverdediging
‘Verdedig’ je agenda met onbelangrijke dingen, maak ruimte voor de dingen die je graag wilt. Maak er tijd voor, plan het in, doe hetgeen wat je eigenlijk het liefst al een hele tijd wilt doen. Aan het eind van vandaag kunnen we deze dag niet meer inhalen, wacht er niet mee, laten we dit doen!

Enjoy Life! Life Art., Peace

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Happy Monday: Wat zou je Doen als je een Miljonair zou zijn?

maak je dromen waar

Wat zou je doen als je een miljonair zou zijn? Ofwel wat zou je doen als je alle geld ter beschikken hebt die je nodig hebt? Zou je hetgeen doen wat je momenteel aan het doen bent?

(natuurlijk, na die 3 maanden op vakantie op een tropisch eiland in je hangmat met een cocktail erbij, begint ook dit te vervelen, wat zou JIJ doen?)

Hoe zou je dag eruit zien, je hele leven lang lekker niets doen? Is dat wat je wilt?

Wat zit er diep van binnen in je dat tegen je zegt dat je eigenlijk ‘dit’ zou moeten gaan doen. Het ‘dit’ is voor iedereen anders maar iedereen zou het –in mijn ogen- moeten afvragen wat je eigenlijk ‘echt’ zou willen doen met je leven.

Waarom Ga Jij je Dromen Niet Waarmaken?

Veel  mensen doen dingen om maar te ‘overleven’ in plaats van te ‘leven’, ze leven om te werken in plaats van te werken om te leven.

De meeste mensen hebben een excuus, is het je leeftijd? Ben je te oud? Uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen NA hun 50ste ‘succesvol’ zijn, oke misschien bent iets jonger dan vijftig en je leeftijd is geen excuus om te doen wat je eigenlijk HEEL graag zou willen doen. Wat is dan je excuus?

grote levensverandering
Er zijn mensen die hetgeen wat jij graag zou willen doen met minder kennis en kunde het geen toch gedaan hebben, wat maakt het dat hun het wel voor elkaar krijgen en jij niet?

Waar een wil is, is een Weg.
Denk eens bij jezelf na waar jij VERSCHRIKKELIJK ENTHOUSIAST van wordt…. wat is het?

Schrijf het op papier 😉

Youri

PS: Is het eenvoudig? NEE, is het, het waard? JA!

 

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach

youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Waarom Sommige Mensen Succes Hebben en Andere Niet

Boek: Uitblinkers door Malcolm Gladwell 
Dit  is een boek waarin Malcolm diverse verhalen vertelt waarin de zo genoemde ‘uitblinkers’: Uitzonderlijke prestaties – Onder de loep neemt en hiermee de vraag beantwoord waarom sommige mensen succes hebben en andere niet.

Uitblinkers Malcom Gladwell
Het verhaal bijvoorbeeld  van waarom de Beatles eigenlijk zo goed zijn geweest. Omdat ze ‘bij toeval’ in contact met een Duitse striptent eigenaar uit Duitsland -Hamburg- die non stop rock-‘n-roll muziek wilde laten spelen. Nee niet een uurtje maar 5 of meer uur op eén avond en dit zeven dagen per week. In totaal ongeveer 1200 live optredens. (Dit was de basis van hun succes.)

Maar ook het verhaal waarom het eigenlijk niet vreemd is waarom Bill Gates zo een succes is geworden en andere juist niet. Bill Gates had bijvoorbeeld  het ‘geluk’ dat hij al op jonge leeftijd toegang tot een computercentrum had waarin hij kon leren, 24 uur per dag, 7 dagen in de week.

Daarnaast schrijft hij ook dat het niet alleen de uren die je in iets in stopt het vaak een verschil maakt maar ook je achtergrond, je cultuur (waarom Aziaten bijvoorbeeld beter zijn in wiskunde).

Bovenal geeft hij aan dat er maar enkele personen zijn die kansen krijgen. Maar ook juist deze kansen met hun ‘hart en ziel’ (in mijn bewoording) volledig benutten. Het zijn meerdere factoren die tot succes leiden.

Wat heb ik eraan gehad?
Het heeft mij een bredere kijk gegeven over de ‘succesverhalen’ die je hoort of leest. Het zijn meerdere factoren die het compleet en bijzonder maken. Meerdere puzzelstukjes bij elkaar. Meer inzicht over het principe ‘10.000 uren regel’, deze regel geeft aan dat je minimaal tienduizend keer ‘iets’ moet hebben gedaan voordat het je ‘eigen’ wordt. (uiteraard ZEER herkenbaar in de vechtkunst ;-))

Conclusie:
Hoewel ik soms de weg kwijt was in de verschillende verhalen door elkaar vind ik het een leuk en interessant boek en een aantal dingen zeer bruikbaar. En zijn er voor mij persoonlijk dingen duidelijker geworden. Ik zou hem zelf niet aanraden om te lezen, hij leest naar mij mening niet prettig en moest mijzelf er echt toe zetten om hem uit te lezen. Mocht je hem wel willen lezen, klik hier om hem te kopen. (Of huur hem zoals ik deed bij de bieb 🙂 )

Lezen IS Zelfverdediging voor je Brein.

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Zelfverdediging voor de Brein: Hierom Wil ik niet ‘Iedereen’ als Student.

Vind je het raar dat mensen je negeren en je met rust laten, vind je het raar dat mensen bij je uit de buurt blijven?

Een Wereld met Positieve Mensen.
Stel je nu eens voor dat je een eigen wereld gecreëerd hebt waarin jij alleen maar positieve mensen de toegang toe verleend. Waarbij je de deur dichthoud voor mensen die NEGATIEF zijn, en de deur openhoud voor degene die POSITIEF, liefdevol en met goede intenties hebben.

Zelfverdediging is meer dan slaan, schoppen en een take down alleen, zelfverdediging is jezelf en je dierbare beschermen tegen negatieve invloeden van binnen en van buitenaf. (Zelf)verdediging is zelfvertrouwen opbouwen om voor jezelf op te komen, tegen mensen maar ook tegen gedachtes en handelingen waarvan je niet gediend bent.
laat anderen niet over je grens gaan
Mocht je de verkeerde intenties hebben neem dan graag een stapje terug, stap graag een stapje terug over de lijn.

Mijn familie, vrienden, studenten, leraren, ouders en andere die ik liefheb zal ik beschermen tegen dit soort mensen daarom zal ik zorgvuldig zijn met wie ik in mijn leven wil hebben.

Hierom Wil ik niet ‘iedereen’ als Student
Voor mijn potentiële studenten betekent dit bijvoorbeeld dat je bereid bent te veranderen wat je wilt veranderen en dit ook daadwerkelijk te gaan doen, wanneer je dit niet doet dan zul je hierdoor ook de andere studenten tegenhouden in hun ontwikkeling, neem dan graag een stap terug en zoek eventueel iemand anders waarbij dit wel kan, wij zijn bezig om onszelf te verbeteren en dit is een manier om ons te verdedigen. (Zelfbescherming)

Voor degene die wel bereid zijn om aan zichzelf te werken en de juiste intenties hebben, wees welkom, de deur staat open en mocht je een training willen hebben neem dan contact op martialarts4succes@gmail.com of bel mij op om te zien of ik iets voor je kan doen 06- 181 654 10.

Life Art.

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.