30 Jaar, Ons Tijdsbesteding IS Zelfverdediging!

Gisteren ben ik dertig jaar geworden en hebben samen met familie en vrienden een zeer leuk en gezellige dag gehad. Moeder en oma heerlijk Indisch gekookt en iedereen heeft ervan gesmuld 😉 Zeer dankbaar voor deze leuke dag, bedankt!

Uiteraard kan vuurwerk niet ontbreken op je verjaardag ;-)
Uiteraard kan vuurwerk niet ontbreken 😉

De tijd gaat snel, Erg snel, voor je het weet ben je alweer 30/60/90 jaar, of voordat we het weten is het alweer bijna kerst 2013.

En hierdoor denk ik dat we steeds bewuster moeten omgaan wat we met ons –waardevolle– tijd moeten doen, dat we onze tijd met de juiste mensen moeten besteden in plaat van tijd te verdoen aan mensen die het eigenlijk niet ‘verdienen’.  (zie ook ‘De Juiste Vrienden kiezen is Zelfverdediging’ en ‘Waarom ik niet iedereen als student wil’)

De mensen die het verdienen zijn de mensen met goede intenties, met vriendelijkheid voor anderen. Die personen die klaar voor je staan als je ze nodig hebt, of als ze jou nodig hebben.

Laten we onze tijd goed besteden, laten we meer acties ondernemen aan de dingen die we willen, niet uitstellen want wanneer is de ‘juiste tijd’ om nu eigenlijk tijd te nemen om hetgeen te doen wat we eigenlijk willen.

Investeer je tijd in de dingen die je WEL wilt, want voordat je het weet is de tijd alweer voorbij 😉

Je Tijdsbesteding IS Zelfverdediging
‘Verdedig’ je agenda met onbelangrijke dingen, maak ruimte voor de dingen die je graag wilt. Maak er tijd voor, plan het in, doe hetgeen wat je eigenlijk het liefst al een hele tijd wilt doen. Aan het eind van vandaag kunnen we deze dag niet meer inhalen, wacht er niet mee, laten we dit doen!

Enjoy Life! Life Art., Peace

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Advertenties

Boek Recensie: Rijke Pa, Arme Pa door Robert T. Kiyosaki

Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!

Hoewel ik dit boek al reeds eerder een aantal jaren terug had gelezen kwam ik dit boek weer ergens tegen en kon het niet laten om hem mee te nemen en hem weer opnieuw -met een frisse blik 😉 – lezen.
rijke pa arme pa Het boek gaat eigenlijk over twee manieren van denken over hoe je met geld omgaat. Hoe de ‘armen mensen’ dat doen doormiddel van werken voor je geld en hoe ‘rijke mensen’ dat doen en dat is geld voor je laten werken.

Volgens hem zitten de lage en midden inkomen in de zo genoemde Rat Race:

Rat Race:
“De levens van gemiddelde opgeleide, hardwerkende personen hebben veel overeenkomsten. Ze krijgen een kind en dat gaat naar school. De trotse ouders zijn enthousiast omdat het kind het goed doet, goede cijfers haalt en naar een goede middelbare school gaat. Het kind haalt diploma’s, studeert wellicht verder en gaat dan precies doen zoals het voorgeprogrammeerd is: het gaat opzoeken naar een vaste, zekere baan met een goed carrière perspectief.

Het kind vind die baan, misschien als dokter of advocaat, hij tekent bij het leger en gaat voor de overheid werken. Ofwel het kind gaat geld verdienen. Hij gaat beginnen met kopen, als dat al niet eerder begonnen is. Met het geld in zijn broekzak gaat het kind naar plaatsen waar andere jongeren zoals hij komen; hij ontmoet mensen, hij gaat met iemand uit en soms gaan ze trouwen.

Het leven is heerlijk, want ze hebben twee inkomens – het kan niet op! ze voelen zich geslaagd en de toekomst ziet er zonnig uit, ze kopen een huis, een auto, een televisie, ze gaan twee keer per jaar op vakantie en ze willen kinderen. Als de eerste baby zich aandient is hun behoefte aan geld enorm. Het gelukkige stel besluit dan dat hun baan van vitaal belang is en ze gaan harder werken, op jacht naar promoties en meer inkomen. De opslag komt er, en ook het volgend kind en de noodzaak van een groter huis.

Ze werken harder en worden betere werknemers, met een nog grotere toewijding. Ze volgen een opleiding om zichzelf te specialiseren zodat ze nog meer kunnen verdienen. Misschien nemen ze een tweede baan. Het inkomen gaat omhoog en zo ook de belastingschaal waarin ze terecht komen en de onroerendgoedbelasting voor het nieuwe, grotere huis.

Ze krijgen een nieuwe loonstrook met het bruto inkomen en ze vragen zich af waar al dat extra inkomen is gebleven. Ze kopen aandelen in een aantal beleggingsfondsen en doen inkopen met hun creditcards. De kinderen zijn vijf of zes jaar oud en de noodzaak om voor hun studie en het pensioen te sparen is geboren. Het gelukkige koppel, vijfendertig jaar oud zit nu in de rad race voor de rest van hun productieve bestaan.

Ze werken voor de eigenaars van de bedrijven waarbij ze een baan hebben, voor het betalen van belasting en voor het aflossen van de schulden en de hypotheek.

Dan adviseren ze hun kinderen om hard te studeren, goede cijfers te halen en opzoek gaan naar een vaste, zekere baan. Ze leren niets over geld, behalve van degene die gebruikmaken van hun naïviteit, en werken de rest van hun leven hard.

Het proces herhaald zich bij de volgende hard werkende generatie.

Dàt is de Rat Race.”

En met dit boek wilt hij je in laten zien dat het ook anders kan. Door je bijvoorbeeld in te laten zien dat je jezelf financiële moet ontwikkelen en jezelf de leiding over je leven hiervoor moet nemen.

Wat heb ik van dit boek geleerd?
Dat ik mijzelf er aan herinner dat ga naar school, studeer hard, jaar goede cijfers en ga op zoek naar een goede, vaste baan geen garantie voor succes is en dat vaste banen allang niet meer bestaan.
Dat er ook andere mogelijkheden zijn om je verdiensten te vergaren. Dat ik mijzelf voor mijn gezin en mijn volgende generatie(s) moet gaan verdiepen in deze kennis.

Conclusie:
Zeer leuk en makkelijk te lezen boek met zeer handige plaatjes die de tekst verduidelijken (wat ik altijd zeer waardeer). Hoewel sommige dingen wel erg Amerikaans zijn is het ook zeker van toepassing in Nederland. Zou zeker iedereen die ik liefheb (incl. jou als lezer ;-)) hem aanraden.

Youri.

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Happy Monday: Wat zou je Doen als je een Miljonair zou zijn?

maak je dromen waar

Wat zou je doen als je een miljonair zou zijn? Ofwel wat zou je doen als je alle geld ter beschikken hebt die je nodig hebt? Zou je hetgeen doen wat je momenteel aan het doen bent?

(natuurlijk, na die 3 maanden op vakantie op een tropisch eiland in je hangmat met een cocktail erbij, begint ook dit te vervelen, wat zou JIJ doen?)

Hoe zou je dag eruit zien, je hele leven lang lekker niets doen? Is dat wat je wilt?

Wat zit er diep van binnen in je dat tegen je zegt dat je eigenlijk ‘dit’ zou moeten gaan doen. Het ‘dit’ is voor iedereen anders maar iedereen zou het –in mijn ogen- moeten afvragen wat je eigenlijk ‘echt’ zou willen doen met je leven.

Waarom Ga Jij je Dromen Niet Waarmaken?

Veel  mensen doen dingen om maar te ‘overleven’ in plaats van te ‘leven’, ze leven om te werken in plaats van te werken om te leven.

De meeste mensen hebben een excuus, is het je leeftijd? Ben je te oud? Uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen NA hun 50ste ‘succesvol’ zijn, oke misschien bent iets jonger dan vijftig en je leeftijd is geen excuus om te doen wat je eigenlijk HEEL graag zou willen doen. Wat is dan je excuus?

grote levensverandering
Er zijn mensen die hetgeen wat jij graag zou willen doen met minder kennis en kunde het geen toch gedaan hebben, wat maakt het dat hun het wel voor elkaar krijgen en jij niet?

Waar een wil is, is een Weg.
Denk eens bij jezelf na waar jij VERSCHRIKKELIJK ENTHOUSIAST van wordt…. wat is het?

Schrijf het op papier 😉

Youri

PS: Is het eenvoudig? NEE, is het, het waard? JA!

 

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach

youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Waarom Sommige Mensen Succes Hebben en Andere Niet

Boek: Uitblinkers door Malcolm Gladwell 
Dit  is een boek waarin Malcolm diverse verhalen vertelt waarin de zo genoemde ‘uitblinkers’: Uitzonderlijke prestaties – Onder de loep neemt en hiermee de vraag beantwoord waarom sommige mensen succes hebben en andere niet.

Uitblinkers Malcom Gladwell
Het verhaal bijvoorbeeld  van waarom de Beatles eigenlijk zo goed zijn geweest. Omdat ze ‘bij toeval’ in contact met een Duitse striptent eigenaar uit Duitsland -Hamburg- die non stop rock-‘n-roll muziek wilde laten spelen. Nee niet een uurtje maar 5 of meer uur op eén avond en dit zeven dagen per week. In totaal ongeveer 1200 live optredens. (Dit was de basis van hun succes.)

Maar ook het verhaal waarom het eigenlijk niet vreemd is waarom Bill Gates zo een succes is geworden en andere juist niet. Bill Gates had bijvoorbeeld  het ‘geluk’ dat hij al op jonge leeftijd toegang tot een computercentrum had waarin hij kon leren, 24 uur per dag, 7 dagen in de week.

Daarnaast schrijft hij ook dat het niet alleen de uren die je in iets in stopt het vaak een verschil maakt maar ook je achtergrond, je cultuur (waarom Aziaten bijvoorbeeld beter zijn in wiskunde).

Bovenal geeft hij aan dat er maar enkele personen zijn die kansen krijgen. Maar ook juist deze kansen met hun ‘hart en ziel’ (in mijn bewoording) volledig benutten. Het zijn meerdere factoren die tot succes leiden.

Wat heb ik eraan gehad?
Het heeft mij een bredere kijk gegeven over de ‘succesverhalen’ die je hoort of leest. Het zijn meerdere factoren die het compleet en bijzonder maken. Meerdere puzzelstukjes bij elkaar. Meer inzicht over het principe ‘10.000 uren regel’, deze regel geeft aan dat je minimaal tienduizend keer ‘iets’ moet hebben gedaan voordat het je ‘eigen’ wordt. (uiteraard ZEER herkenbaar in de vechtkunst ;-))

Conclusie:
Hoewel ik soms de weg kwijt was in de verschillende verhalen door elkaar vind ik het een leuk en interessant boek en een aantal dingen zeer bruikbaar. En zijn er voor mij persoonlijk dingen duidelijker geworden. Ik zou hem zelf niet aanraden om te lezen, hij leest naar mij mening niet prettig en moest mijzelf er echt toe zetten om hem uit te lezen. Mocht je hem wel willen lezen, klik hier om hem te kopen. (Of huur hem zoals ik deed bij de bieb 🙂 )

Lezen IS Zelfverdediging voor je Brein.

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Zelfverdediging voor de Brein: Hierom Wil ik niet ‘Iedereen’ als Student.

Vind je het raar dat mensen je negeren en je met rust laten, vind je het raar dat mensen bij je uit de buurt blijven?

Een Wereld met Positieve Mensen.
Stel je nu eens voor dat je een eigen wereld gecreëerd hebt waarin jij alleen maar positieve mensen de toegang toe verleend. Waarbij je de deur dichthoud voor mensen die NEGATIEF zijn, en de deur openhoud voor degene die POSITIEF, liefdevol en met goede intenties hebben.

Zelfverdediging is meer dan slaan, schoppen en een take down alleen, zelfverdediging is jezelf en je dierbare beschermen tegen negatieve invloeden van binnen en van buitenaf. (Zelf)verdediging is zelfvertrouwen opbouwen om voor jezelf op te komen, tegen mensen maar ook tegen gedachtes en handelingen waarvan je niet gediend bent.
laat anderen niet over je grens gaan
Mocht je de verkeerde intenties hebben neem dan graag een stapje terug, stap graag een stapje terug over de lijn.

Mijn familie, vrienden, studenten, leraren, ouders en andere die ik liefheb zal ik beschermen tegen dit soort mensen daarom zal ik zorgvuldig zijn met wie ik in mijn leven wil hebben.

Hierom Wil ik niet ‘iedereen’ als Student
Voor mijn potentiële studenten betekent dit bijvoorbeeld dat je bereid bent te veranderen wat je wilt veranderen en dit ook daadwerkelijk te gaan doen, wanneer je dit niet doet dan zul je hierdoor ook de andere studenten tegenhouden in hun ontwikkeling, neem dan graag een stap terug en zoek eventueel iemand anders waarbij dit wel kan, wij zijn bezig om onszelf te verbeteren en dit is een manier om ons te verdedigen. (Zelfbescherming)

Voor degene die wel bereid zijn om aan zichzelf te werken en de juiste intenties hebben, wees welkom, de deur staat open en mocht je een training willen hebben neem dan contact op martialarts4succes@gmail.com of bel mij op om te zien of ik iets voor je kan doen 06- 181 654 10.

Life Art.

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Het Beste Cadeau Welke Je Een Ander Kunt Geven.

Inderdaad ik ben bijna jarig en wordt dit jaar 30 jaar jong 😉

Nu zijn er mensen in mijn omgeving die zich afvragen wat ze voor mij ‘moeten’ kopen voor mijn verjaardag. JEP, we moeten op een of andere manier ‘iets’ voor elkaar kopen het zit in ons hoofd geprogrammeerd door de consumptie maatschappij (dat zijn wij) dat als iemand jarig is je iets voor een ander koopt en degene verwacht ook eigenlijk dat dit gebeurd.

Maar is iets ‘nieuws kopen’ het beste cadeau wat je voor iemand kan geven? Wat zijn de beste cadeaus die je in je leven gekregen hebt? Als ik dit bij mijzelf bekijk dan zijn het eigenlijk NIET de dingen die je kunt kopen.

Mijn GROOTSTE cadeau in mijn leven is mijn dochter Yara.
Mijn GROOTSTE en Mooiste cadeau in mijn leven is mijn dochter Yara.

Maar wat zijn nu de mooiste cadeaus?
In mijn ogen zijn het die simpele en ‘eenvoudige’ dingen zoals bijvoorbeeld:

  • Een glimlach van mijn vriendin, dochter, moeder, zus, vader, leerling, leraar, medewerker in de supermarkt, of een ander die je ontmoet wanneer je dit nodig hebt.
  • Iemand die achter je staat en je volledig support waar dit nodig is.
  • Iemand die je aandacht geeft en naar je luistert.
  • Iemand die je een goed boek aanraad.
  • Iemand die de moet heeft om zijn hart en intuïtie te volgen.
  • Iemand die gelukkig is.
  • Iemand die spontaan voor je zingt, danst, of een instrument bespeeld.
  • Iemand die aan zichzelf werkt om een ‘beter mens’ te zijn.
  • Ons GROOTSTE cadeau is dat wij op dit moment leven!

Waarom moeten we alles eigenlijk ‘nieuw’ hebben en kopen? Kunnen we vaak niet net zo goed met een tweedehands exemplaar? We kopen nieuwe spullen omdat het kan? Waarom als het eigenlijk niet nodig is? (denk er eens over na;-))

het leven is mooi

Als ik in mijn huis kijk dan zie ik TEVEEL spullen, we hebben niet veel nodig om gelukkig te zijn. Geluk kunnen we niet kopen.

Als je eraan zat te denken om iets voor mij te kopen stop er dan graag mee, ik heb geen spullen nodig, ik heb alles al wat ik wil. (Mocht je al wat hebben, breng het terug en investeer het in jezelf!)

Laten we samen plezier maken!

fijne dag!

Youri

Youri Swart – Vechtkunst & Levenskunstenaar
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Waarom de Meeste Mensen de ‘Plank Misslaan’ bij Zelfhulp Boeken.

zelfhulp boekenZelfhulp boeken zijn populairder dan ooit tevoren, het lijkt wel alsof iedereen steeds meer kennis wilt opdoen en zichzelf wilt gaan ontwikkelen. Kijk in de bibliotheek (dit is trouwens een van mijn favoriete locaties om boeken – en kennis- op een relatief goedkope manier te verkrijgen) of op bol.com of in de boekenwinkels hoeveel boeken er zijn onder de categorie ‘zelfhulp’ en of ‘persoonlijke ontwikkeling’.

Maar degene die de zelfhulp boeken lezen vergeten vaak een heel belangrijk punt.

De connectie tussen Zelfhulp boeken en Vechtkunst.
Wanneer ik naar een seminar of workshop ga om mijn kennis op te doen in de vechtkunst dan kan ik heel veel kennis verkrijgen in een middag, een dag of langer. (hetzelfde gebeurd als jij naar een training gaat 😉 )

Maar dan komt het mooie wat ook zeer belangrijk is bij zelfhulp boeken: wanneer je de kennis hebt opgedaan dan zul je deze kennis in kunde moeten omzetten.

Je zult het moeten DOEN, je zult het moeten OEFENEN totdat het je ‘eigen’ is geworden. Als je dit gedeelte weg laat dan zul je merken dat je de kennis eigenlijk niet echt ‘weet’.

Het toepassen, het uitvoeren wat je hebt geleerd (of hetgeen doen wat je eigenlijk zelf al weet)

Zelfverdediging IS Zelf-educatie (Zelfverdediging in een Breder Perspectief)

fijne dag!

Youri

Youri Swart – Vechtkunst & Levenskunstenaar
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.