Een Brief Voor Mijn Dochter Yara Fay Swart

Lieve Yara,

Op het moment van dit schrijven ben je net een paar dagen oud (9 dagen)- en alhoewel je nog niet kunt

Een van de eerste keren dat ik jou in mijn handen had - zeer bijzonder-

lezen- duurt het vast niet lang meer voor dit het geval zal zijn. De tijd zal gaan vliegen en voor een van ons het weet zal je al een volwassene zijn. En ja, het is niet overdreven dat om te zeggen dat er geen tijd is om mijn boodschap aan jou op papier te zetten, omdat als ik het nu niet doe ik het misschien nooit zal doen, en ik wil niet dat, dat zou gaan gebeuren. Deze brief is daar te belangrijk voor! – en als vader geloof ik dat het mijn plicht is om deze boodschap bij jou tot leven te brengen.

Laat mij eerst beginnen te vertellen wat we vanmorgen hebben ervaren. We hebben nadat de kraamhulp ons gedag heeft gezegd – was haar laatste dag met ons- voor het eerst in de kinderwagen, samen met mamma een rondje gelopen bij ons in de buurt. Op het begin was je nog een beetje aan het huilen en vond je het waarschijnlijk net zo spannend als ons, maar nadat we een stukje aan het lopen waren werd je al een stuk rustiger en leek het erop dat je van de eerste rit aan het genieten was. Net als ons.

Toen we weer thuis waren gekomen en jij en mamma lekker een middag slaapje gingen doen, toen vanuit het niets begon ik mij af te vragen: “Yara, als er EEN DING in je leven zou zijn dat ik je kon leren in het leven, wat zou het dan zijn?”

Ik moet bekennen dat ik deze vraag stel aan mijzelf, en niet alleen voor jou. Waarom? Omdat het niet eenvoudig te zeggen is wat nu DAT ENE DING is.
Hoe dan ook, enkele uren nadat ik deze vraag aan mijzelf gesteld had, gaan mijn gedachten steeds opzoek naar een antwoord. En juist dit, wat je snel zult merken maakt deel uit van wat ik wil overbrengen aan jou in deze brief. Telkens als we nadenken over een bepaald doel – of het vinden van het antwoord op een vraag- zendt onze geest letterlijk een signaal uit van wat we willen terug naar onze geest.

Zo meteen zal ik hier meer over doorgaan.

Een man met de naam Earl Nightingale heeft ooit eens gezegd ’Ideeën zijn zoals glibberige vis, als je ze niet met je pen vastgrijpt dan zijn ze weg’ (“Ideas are like slippery fish. If you don’t put a pencil through them, they get away.”)

Daarom gebruik ik regelmatig een notitieboekje en een pen om mijn ideeën en gedachten te noteren voordat ze weg zijn. En om dat ENE DING te vinden ben ik –wat in mij opkwam- gaan schrijven in mijn notitieboekje en binnen enkele seconden kwam het antwoord naar mij toe.

Uiteraard zal ik het jou zo dadelijk zo simpel mogelijk uitleggen door het uit te leggen met mijn persoonlijke ervaringen uit mijn eigen leven. Alles wat ik je doormiddel van deze brief aan je wil leren valt onder de mantel van dat speciale gedeelte van onze geest –dat doelenzoeker gedeelte in onze hersenen die niet kan worden uitgeschakeld, ook al zou je dit willen. Ik heb het over je innerlijke Leidsysteem, of hoe Dr. Maxwell Maltz het in zijn boek het Servo- mechanisme’ noemt.

Hier is Waar Succes Begint

Natuurlijk ben ik niet de enige die hier op deze manier over na heeft zitten denken, de grote denkers van onze tijd hebben hier al naar dat ENE DING gezocht en ze zijn er unaniem mee eens dat: Het geloof dat we worden wat we onszelf denken te zijn.

Hieronder een aantal verschillende uitspraken waar dit geloof door de eeuwen heen op is uitgesproken:

“Wat we denken, worden we.” (“What we think, we become.”)

Zoals een mens denkt in zijn hart, zo is hij.” (“As a man thinketh in his heart, so is he.”)

Gedachten zijn dingen.” (“Thoughts are things.”)

“We worden wat we over de meeste van de tijd aan het denken zijn.” (“We become what we think about most of the time.”)

Alles wat we zijn is het resultaat van wat we hebben
gedacht. “
(“All that we are is the result of what we have
thought.”)

Sommige mensen refereren dit als de Wet van Aantrekkingskracht, maar wat ik heb geleerd en ervaren van andere is het volgende:

We become what we think about, picture in our mind’s

eye

and speak about – so long as it is mixed with

deep feeling and emotion!

Ik geloof dat het bovenstaande helpt te verklaren hoe de Servo- Mechanisme en de Wet van Aantrekkingskracht worden geactiveerd.

 

Hieronder nog enkele zeer sterke verklaringen die je helpen bij je verblijf hier op aarde:

We attract into our life the people, circumstances and events that harmonize with our most dominant thoughts.

What you want, wants you.

When you think about something you want – you begin seeing it everywhere you go.

Hieronder zal ik in mijn persoonlijk verhaal het een en ander proberen te verduidelijken.

Ik kom uit een gescheiden gezin, ik was een laspak op school, ik was een treiterkop, ik was tegendraads en ik had weinig vertrouwen in mijzelf daarnaast heb ik ook ‘vrienden’ gehad die mij op het slechte pad probeerde te krijgen- en ja, ook ik heb de ‘slechte’ pad bewandeld. Verkeerde dingen gedaan.

Ik was onwetend, ik had geen zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Ik had een lage opleiding gedaan en de mensen om mij heen zeiden ‘Je Zult Nooit Succesvol Zijn’ ..ik kon niets bereiken. Ik was gedoemd om te falen. Ik was gebombardeerd door de negatieve gedachten van anderen en die van mijzelf, geen grapje. Mijn droom om ‘Succesvol’ te zijn lag in duigen.

Achteraf gezien was mijn jeugd niet goed of slecht maar mijn gedachten maakte dat zo.

Doormiddel van het lezen van vele boeken en het doen van zelfstudie in persoonlijke ontwikkeling, had ik voor mijzelf een ander beeld gekregen een beeld dat ik een gelukkig en liefdevol leven te bewandelen. Inclusief de dingen die ik graag wil doen in het leven, zoals van mijn hobby mijn beroep te maken en mijn baas te ‘ontslaan’.

Ik schreef met regelmaat mijn doelen op en ik zocht plaatjes waarbij ik mijzelf in kon vinden, mijn doelen visueel maken, en dit regelmatig te herhalen. Mijn verlangen te noteren en mijzelf te plaatsen in een beeld die ik graag zou willen zien. Ik had een aantal briefjes in mijn portemonnee, in mijn zak, en in mijn huis en auto met daarop de doelen die ik voor ogen had. Ook wilde ik dat ik doorzette en noteerde overal de woorden ‘Een opgever wint nooit en een winnaar geeft nooit op’ (napoleon hill) om mijzelf te motiveren.

Al deze “mentale trainingen” ontwikkelde ik een ‘Succes Bewustzijn’ in mij die ieder jaar steeds sterker werd. Het gaf mijn interne Piloot (Servo- Mechanisme) de instructies, de kaart en de training om voor mij te ‘vliegen’, waar ik ook besloot om heen te gaan.

En wat denk je? Ik heb sindsdien dingen gedaan welke ik nooit gedacht had dat ik het kon: Een eigen school voor de vechtkunst (van mijn hobby mijn beroep gemaakt), een zwarte band in Wing Chun, een van mijn grote angsten overwonnen -parachute gesprongen – mijn baas ontslagen, een eigen huis bezitten, en nog veel meer.

Tijdens de realisatie van mijn doelen heb ik met regelmaat twijfels binnen gekregen om het niet te doen, negatieve gedachten die in mijn hoofd opkwamen. Ik voelde mij met regelmaat hulpeloos en eenzaam.

Toen kreeg ik een bericht van binnen – een stem die was aangesloten op mijn servomechanisme.

Waarom ga je niet een rustig plekje zoeken om alleen te zijn.

Op die momenten ga ik dan de beelden van mijn doelen of vragen weer herzien en krijg ik doormiddel van mijn onderbewuste een helder beeld, een goed gevoel, een bevestiging van de juiste richting. En ben ik daarna weer helemaal opgeknapt. En ben ik weer helemaal in mijn element.

Voor mij is een succes in mijn training geen verschil in andere dingen in mijn leven, dit is ook waarom ik de connectie tussen vechtkunst en levenskunst zie.

Alle succes heeft te maken met het doel dat je op een dag voor ogen hebt. Ook het hebben van een plan om je doelen te verwezenlijken- en het verzamelen van je kennis en vaardigheden om je doelen te realiseren. Alle succes heeft te maken met je gedachten en met het systeem van acties.

Weet wat je wilt, en er achterkomen hoe je er kunt komen en actie ondernemen. Als je weestand voelt, tegenslagen, fouten en falen –welke er altijd zullen zijn- zie dit allemaal als informatie die je begeleid naar je ultieme verlangen.

In geen geval wil ik aangeven dat het gemakkelijk is. Stel een plan op en stel jezelf in om niet aan iets anders te denken dan dat. Maak het onmogelijke  -mogelijk. Na verloop van tijd heb jij je gedachten getraind om snel over je negatieve gedachten heen te walsen en je jezelf aan de gedachten te houden welke je het meeste wilt.

Realiseer je jezelf dat jij je lot in handen hebt doormiddel van de controle op je eigen geest.

Succes is niet alleen hard werken maar ook een goed beeld te hebben wat je wilt bereiken. Topsporters trainen niet alleen heel hard maar hebben ook een plaatje voor zichzelf wat ze willen bereiken. Terwijl ze trainen beelden ze een ideale toekomst voor zichzelf.

Het is niet alleen het beeld in je hoofd welke je moet hebben, maar ook het gevoel dat jouw beeld omringt.
Krijg een helder beeld van wat je wilt – dan
overspoel je die met de sterkste en meest krachtige vibraties van positieve energie die je kunt opbrengen. Hierdoor activeert de Wet van Aantrekkingskracht en zet je Servo -mechanisme in een hogere versnelling.

Wat hierboven allemaal staat beschreven is niet nieuw, en ik ben ervan overtuigt dat dit veel te weinig beschreven wordt. Het wordt je niet geleerd, en als je het geleerd wordt dan is het vaak verkeerd begrepen omdat het gewoon niet goed uitgelegd wordt. Vandaar dat de meerderheid van de samenleving vaak veels te ver leven van waarvan ze eigenlijk in echt staat zijn.

Waarom de meeste mensen niet begrijpen wat ik je nu vertel? Omdat ze niet geloven dat er een specifiek systeem van denken en handelen is om grootste dingen te bereiken, en DAT is juist de reden dat als dit – aan hun voorgedragen wordt – ze dit meestal verwerpen. Dat is juist de reden dat deze mensen falen en de minder getalenteerde mensen naar de TOP stijgen!

Alle positieve veranderingen beginnen met het geloof dat je het kunt doen. Bovendien beginnen alle grote veranderingen met het geloof dat je gedachten ENORME KRACHT heeft om de interne piloot de beelden te sturen die jij wel en niet wilt hebben. Jij hebt iets GROOTS in je, en niet alleen jij maar dat heeft iedereen. Het enige wat iemand moet doen is precies leren hoe je in contact te komen met hem en je gedachten zullen je volgen waar je ook naartoe wilt gaan.

Houd dit goed in de gaten~ De interne piloot die je Servo -mechanisme stuurt en de Wet van Aantrekkingskracht activeert, kan zich niet schelen wat je tegen hem zegt. Als je aan falen en mislukken denkt dan zal hij je in die richting leiden. Als je op succes focust dan zal hij hetzelfde doen. Je trekt jezelf magnetisch aan (positief of negatief) wat je denkt met je diepe emotie.

Dit is wat ik heb geleerd als universele wet. Alles in het leven reageert op je gedachten en hoe ze worden gestuurd. Soms zigzaggen je gedachten en lijkt het op het eerste gezicht dat je niet op je doel gericht bent, maar als jij je focust dan zul je uiteindelijk krijgen wat je wilt. Je interne piloot gaat nergens anders naartoe dan de plaatsen die jij voorstelt.

Alles Wat je wilt. Lichamelijk, geestelijk, je financiële situatie, zelfs de partner die je kiest en het huis waar je in woont…alles wat er in je leven zal komen zal nadat je Servo –mechanisme een beeld hiervan heeft gekregen en het bijbehorende emotionele gevoel die je hierover hebt over hen.

En ja, vergeet niet om dagelijks de tijd te nemen om dagelijks een plaatje te nemen van wat je wilt hebben van het leven. Voeg enthousiasme toe en het positieve gevoel van ´het al hebben´.

Doe dit een maand lang elke dag en dan zal je precies inzien waarom dit de belangrijkste les is die ik je kan leren. En als allerlaatste wil ik je zeggen dat jij voor jezelf een bibliotheek van boeken en cursussen moet verzamelen die je zullen leren wat je nodig hebt om te kunnen slagen.

Je Bent de Beste Yara.

Ik hou super veel van je!

”Pa”

P.S. De sleutel tot het goede leven is eenvoudig. Maak er een plaatje van, zet gevoel in dat beeld – dan actie ondernemen. doe dit en je succes is verzekerd.

Ga in Beweging Als je iets Gedaan Wilt Krijgen.


Elke seconde van de dag zijn we in verandering, constante en nooit eindige verandering, er worden dagelijks dingen gedaan om de dingen gedaan te krijgen die we voor ogen hebben.

Als je in beweging gaat richting je doel dan zigzag je daar meestal naartoe, meestal kom je ‘blokkades’ tegen of dit nu fysieke, emotionele of mentale blokkades zijn, maakt niets uit, je zult ze hoe dan ook tegenkomen, je zult ze moeten overwinnen. Wanneer je ze overwint dan zul je sterker worden, en wanneer je opgeeft dan juist niet. Opgeven is stilstaan, je zult in beweging moeten komen, links of rechts, stap voor stap.

Val 7 treden naar beneden en ga 8 treden omhoog! Dit zal je zelfvertrouwen geven en dan zie je ook het nut in van DOEN (in beweging zijn) en zul je ook nieuwe dingen (deuren) ontdekken. Zie het mooie verhaal hieronder van :

PUSH
”Incredible things happen independently of those you personally create. 
When you’re pushing hard on door A,
someone or something opens door B.
Often, when you look through door B,
what’s behind it is much better than what you were going after in the first place.
However, you wouldn’t have seen door B
open if you hadn’t been in the hall pushing on door A.
Get in the here and now and look for the other opened doors,
or go open some doors on your own.”
-Jack M. Zufelt (www.dnaofsucces.com )

Kom in beweging, sta niet stil, ga sporten, ga lezen, ga dingen opschrijven – je gedachten en / of plannen op een rijtje zetten, praat met andere, bid, doe dingen die je altijd al zou willen doen, doe dingen waarvan jezelf trots op kan zijn, creëer je eigen geluk, PUSH!

Youri

Lezen IS Zelfverdediging

‘You are what you read’

Er is onderzocht hoeveel mensen na hun school / studie nog een boek lezen en het schijnt dat meer dan 80 % van de mensen bijna nooit meer een boek aanraken na hun school / studie.

En ik ben er 100% van overtuigd dat dit waar is, mensen stoppen met leren na hun school / studie, ze zijn ‘het zat’ en zijn ‘er klaar mee’ en hebben geen zin meer om in de boeken te duiken.

“I cannot remember the books I’ve read any more than the meals I have eaten; even so, they have made me.” ― Ralph Waldo Emerson

En DAT is nu juist een KANS: Stel je nu eens voor dat je een tweeling broer of zus zou hebben die even slim en even intelligent is, en jullie hebben alle twee laten we als voorbeeld nemen een studie ‘bedrijfseconomie’ gestudeerd en jullie krijgen daarna precies dezelfde baan bij een precies dezelfde werkgever. De ene is ‘klaar met leren’ en gaat werken en raakt nooit meer een boek aan. De ander daarin tegen leest sindsdien ze begonnen zijn met werken wekelijks boeken, artikelen, blogs, en tijdschriften uit zijn vakgebied / specialisatie.

Wat denk je dat er met degene zou gebeuren die ‘klaar is met leren / studeren’ en wat zou er gebeuren met degene die zichzelf onderwijst en zijn kennis wekelijks (of zelfs dagelijks) aanvult? Het antwoord mag je zelf invullen.

Mijn persoonlijk verhaal over leren & lezen
Toen ik op school zat had ik een hekel aan leren, ik vond de boeken en de lesstof die gegeven waren zeer oninteressant en niet praktisch, teveel algemene dingen, veel kennis die je toch niet gaat toepassen en niet de kennis die je echt zou willen weten. Hierdoor ben ik een voorstander van zelfstudie, onderwerpen die ik interessant vind bestuderen. Dit neemt natuurlijk niet weg dat een studie een zeer waardevolle fundatie kan zijn! (vooral als je niet precies weet wat je wilt).

Ik denk dat juist zelfstudie juist het verschil kan maken, dat dit je zal verrijken. Ga eens naar de bibliotheek en kijk eens hoeveel boeken in de schappen liggen die je kunnen helpen bij je vooruitgang.

Waarom is lezen belangrijk? Lezen is belangrijk omdat woorden – gesproken en geschreven- zijn de bouwstenen van jou leven. Jij bent op dit moment het resultaat van de woorden die je hebt gehoord of gelezen EN bent gaan geloven over jezelf. Wie jij in de toekomst zal zijn hangt af van de woorden die jij op dit moment gelooft over jezelf. Mensen, gezinnen, relaties en zelfs landen zijn opgebouwd uit woorden. DENK HIER EENS OVER NA.

Lezen is jezelf verdedigen tegen je onwetendheid, de kennis ligt er. Je hoeft het alleen maar op te rapen en er iets mee doen.

Veel leesplezier!

Youri

Gewoon Oefenen Dat Is Het!


De laatste tijd focus ik mijzelf tijdens mijn trainingen niet meer op winnen of verliezen, want de meeste tijd zal je toch alleen maar
verliezen (zie een ander artikel van mij hierover, waarom je je fouten moet omarmen) wat ik denk wat ons allemaal beter maakt is ‘oefenen’.

Waarom Oefenen?
Wanneer we op winnen of verliezen focussen dan breng je onnodige stress bij jezelf op. Als je aan het ‘oefenen’ bent – een andere mindset- dan is je lichaam en geest veel meer ontspannen en dan voorzeer je niets, dan is het ‘’moeten’ weg.

“Success comes through rapidly fixing our mistakes rather than getting things right the first time.” ~ Tim Harford, author of Adapt: Why Success Always Starts with Failure

Het Oefenen – de mindset- kunnen we gebruiken in ons dagelijks leven, wat ik persoonlijk bijvoorbeeld doe in mijn trainingen die ik geef (en JA, ik wil het niveau van de trainingen die ik verzorg steeds weer een stukje beter en beter maken) ik wil elke training een stukje beter lesgeven, ik probeer dingen uit, ben creatief, vraag om feedback en ik bestudeer dingen die een toegevoegde waarde voor mijn studenten kunnen zijn, om hun beter te maken.

Genoeg over mijzelf, hoe zou jij het kunnen toepassen?
Wanneer je iets belangrijks hebt zoals bijvoorbeeld een presentatie, een examen (een test) of iets anders wat voor jou belangrijk is denk dan dat je aan het ‘oefenen’ bent. De wereld vergaat niet, meer dan je uiterste best doen kun je niet, lukt het niet dan kun je de volgende dag weer verder oefenen. Pas dit toe en je zult zien dat het je veel minder stress gaat opleveren!

Elke dag kunnen we weer opnieuw oefenen, is het de vorige dag niet gelukt dan gaan we weer oefenen, wel moet je blijven oefenen totdat het je lukt, niet opgeven, we forceren niets, we oefenen, we doen ons best en oefenen.

In je sport OEFEN je, op je werk OEFEN je, in je gezin OEFEN je, in een relatie OEFEN je, elke dag weer.

Focus op verbeteren en oefenen, blijf oefenen totdat het je lukt en oefen dan weer wat nieuws, en blijf daarna deze cyclus keer op keer herhalen.

Oefenen is alles.

Youri

Waar ben je Bang Voor?

Het onderstaande artikel vind ik zeer interessant en ik moest het op mijn blog met je delen:

WHAT ARE YOU AFRAID OF?
By Dr. Robert Anthony

There’s this common, well-known truth that “what you focus on expands.” It’s simple math. The more you focus on the things you want, the more of those things you manifest in your life.The reverse is also true. The more you focus on the things you don’t want, the more of those things you manifest in your life.

The problem is that 9 out of 10 people live within a “Matrix of Fear” where they’re programmed to be afraid of everything, including success, failure, health problems, money problems, relationships — and the list is endless.

In addition to what’s going on in their personal lives, most people add to their personal fears by getting caught up in global dramas as well.

Unfortunately most people give up their power to create their lives the way they want. Instead, they are *unconsciously* creating their lives exactly opposite of the way they want them.

They manifest their fears through their intense feelings of worry and fear about things that *may* happen!

 So of course, they live a self-fulfilling prophecy and they ‘DO’ happen!

Everything – everything – starts with a thought.

It works that way with any thoughts you have, because thoughts are creative – especially when you energize them through strong feelings and emotion.

That’s how you ‘get’ what you focus on. This is important to understand because you can never be successful if you focus on what you don’t want or fear will happen.

When people focus on what they fear, they unconsciously create what they don’t want on an individual, local, national and global scale. This fuels more fear – – and the cycle of “Negative Manifestation” continues.

Please pause for a minute and think about this.

It’s critically important for you to understand that your THOUGHTS are the ‘cause’, and your LIFE is the ‘effect’.

Yet almost everyone gets worried or fearful based on the ‘effects’, and that’s how their fears become the ‘cause’ for more negative things to manifest.

The answer is to monitor your thoughts. Specifically, I suggest you do the following:

Keep a Positive Mental Focus – No matter what!

Want to know how you can eliminate an enormous amount of fear in your life? It’s very simple. Stop watching TV and reading the newspaper. The media is a contrived industry that profits off making you worried, fearful, scared and anxious. The more THEY can get you into this state of mind – – the more YOU have to keep watching or reading to keep up with the latest events.    

The more successful they are at keeping you coming back for more – – the more MONEY they get from advertisers who pander to the mindless audiences that are in this perpetual trance.

WAKE UP from the trance! Tune out. (Don’t tune in.)

This one idea can eliminate an enormous amount of fear, stress and anxiety in your life. Stop watching TV and reading the newspapers. Instead, focus on the positive aspects of your life.

Let this be your motto – “No news is good news”. It works for me and has made a major change in my life and my ability to create what I desire.

Also, don’t listen to others who are coming from fear and living in negativity. If you do, you are using YOUR creative powers to help THEM manifest what they fear.

Keep your focus at a pure level. The minute you allow a competing desire (such as a fear) to have power, at a ‘minimum’ that delays or throws your conscious desire or true intention off course. More than likely, it will cancel it out.

You can think of this like launching a rocket. Let’s call it your “Rocket of Desire”. The launching power is feeling excited about having what you want.

However, if after you launch your Rocket of Desire you say, “But I am not sure I can do this” or “I am not sure will this will work out”, you’ve taken your rocket that was moving with great speed toward your goal and you’ve cut back the power. The end result is your rocket went from soaring towards your goal to crashing into the ground.

That’s how your worries and fears push away the things you want.

If you unconsciously send up other rockets based on your fears, you’re cutting the power you sent to your Rocket of Desire.

You can launch your rocket so it flies faster and higher, and has more impact if you eliminate as much worry and fear as possible from your life. Instead of fear and worry, keep your focus only on experiencing your desires coming to you quickly and easily.

It is very simple – the more you focus on the things you want, the more of those things you manifest in your life.

En? Wat houdt jou tegen? Waar ben jij bang voor? En waar durf jij voor te ‘vechten’?

Youri

 

De Grootte van Je Gedachten bepaalt de Omvang van je Resultaten

Veel mensen hebben al een pre- excuus (van tevoren een excuus) klaar waarom ze gaan mislukken voordat ze zelfs ergens aan beginnen. Degene die weinig succes hebben, hebben voor zichzelf excuses en gebruiken de woorden ‘Als ik..’ met regelmaat. Ze hebben een excuus gereed om elke mislukking uit te kunnen leggen.   

De Grootte van Je Gedachten Bepaalt de Omvang van je Resultaten. Per persoon maakt het natuurlijk een verschil waarom er geen succes is in zijn of haar leven. Dit kan angst voor succes zijn, maar dit kunnen bijvoorbeeld ook ‘kwesties’ in het verleden zijn, of zij laten adviezen van negatieve mensen hun gedachten controleren. 

Vijfennegentig procent waarom dingen mislukken is vaak gebaseerd op de angst voor succes. Alles waar wij angst voor hebben is aangeleerd, daarom moeten wij dit afleren. Kortom wij geven ons zelf redenen om te mislukken, of om het helemaal niet te proberen…

 “Je Hebt een Excuus of je hebt een Resultaat”

Onderzoek voor jezelf de ‘Als Ik’ lijst en kijk eens eerlijk naar jezelf of je deze gebruikt in je training, in je carrière of in het leven in het algemeen.   

 Als ik jonger was……..
 Als ik meer tijd had om te trainen…….
 Als ik groter was………
 Als ik geen gezin moest onderhouden……..
 Als ik meer geld had……..
 Als ik me niks kon aantrekken van wat mensen over mij dachten……..
 Als ik het talent van sommige mensen had……….
 Als ik niet zo hard hoefde te werken……..
 Als ik ergens anders woonde …….
 Als ik in fysiek goede conditie was……..

De lijst kan maar door blijven gaan. Een excuus hebben kan fataal zijn voor je succes. Luister naar je gedachten en wat je tegen jezelf zegt. Het hebben van een excuus is een gewoonte die je kan doorbreken door constant te oefenen en te analyseren. Quote van Plato “ The first and best victory is to conquer self. To be conquered by self is of all things the most shameful and vile.” 

Youri

Sparen IS Zelfverdediging!

Weet jij wat je maandelijks allemaal binnenkomt en wat je maandelijks uitgeeft? Veel mensen hebben geen financieel overzicht voor hun gezin of voor hen zelf. Wel zo handig, vind je ook niet?


Weet JIJ wat je maandelijks uitgeeft voor je auto?

Weet JIJ wat je maandelijks uitgeeft aan je boodschappen?

Weet JIJ wat je maandelijks uitgeeft aan je verzekeringen?

Of nog mooier (lol)

Weet JIJ waar je maandelijks je (hard verdiende geld!) uitgaven op kan besparen?

Weet JIJ hoeveel je moet sparen om die televisie te kunnen kopen? Of vakantie, Of een nieuwe fiets, Of ___________  vul zelf maar in wat je graag zou willen hebben / nodig hebt.

Verdedig jezelf! en val niet in de valkuil om te gaan Lenen, dit KOST alleen maar geld. Dit terwijl je het geld wat je verdiend goed kan gebruiken voor andere dingen.

Maak een eigen persoonlijk- of gezinsbudget per maand. Zorg dat je precies weet wat je per maand aan inkomsten hebt en wat je uitgeeft.

Maak bijvoorbeeld in Excel een overzicht met inkomsten en vaste lasten. Pas als je weet waar je geld aan opgaat, kun je beoordelen of deze uitgaven ook echt noodzakelijk zijn.

Hoe stel je een budget op? Download deze Excel- lijst en vul deze in (gratis sjabloom van microsoft!!)

Verdedig Jezelf, je Gezin tegen Leningen, het is het niet waard, spaar voor de dingen die je graag wilt hebben, maak niet de fout om te gaan lenen. Sparen IS Zelfverdediging! (in een breder perspectief)

Youri

Youri Swart – Vechtkunst & Levenskunstenaar
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoetBedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.