Yihaa,

Het is gelukt en een jaar geleden ongeveer (oktober/november 2017) had ik het er met Frans (vader van een vriendin van mijn dochter) er over om een keer een marathon te lopen en dat ‘een marathon’ nog een keer op mijn ‘Bucketlist’ stond.

Ben toen meteen gaan kijken welke marathons er zijn in de wereld en ik kwam al heel snel op de Marathon van Amsterdam. Dit omdat ik het olympisch stadion zo een bijzondere plek vind en dat het mijn geboorteplaats is.

Ik kwam erachter dat de de Marathon van Amsterdam op de geboortedag van mijn opa (opa Jan) en ook in zijn geboorteplaats werd gehouden.

Hierdoor had ik het besluit genomen om mij op te geven voor de marathon omdat mijn opa niet meer bij ons is en ik onder andere van hem heb geleerd dat als je iets wil bereiken je er hard voor moet werken.

Commitment.
Ja en nu moest ik aan de bak. ik had voor mijzelf het besluit genomen om de Marathon te gaan lopen en wat er ook gebeurd ik hem zou uitlopen, al moet ik kruipend over de finishlijn.

Voorbereiden op de Marathon.
Ik had al een hele poos niet gelopen en hierdoor moest ik qua lopen weer ‘opnieuw’ beginnen. Ik ging mij verdiepen in het lopen van een marathon en liet mijn voeten opmeten en liet mij adviseren in het aanschaffen van goede hardloop schoenen.

Daar ging ik..

Beginnen met lopen, eerst kleine afstanden, beetje bij beetje lopen.

Opbouwen
Steeds werden de afstanden voor mij langer en langer en had via mijn telefoon een app geïnstalleerd (STRAVA) waarbij ik meer inzicht kon verkrijgen in mijn afstand, mijn snelheid en al dat soort dingen. (Check mijn strava account)

Lopen maar.

Ja, veel gelopen en ook veel gelopen met mijn opa in mijn gedachten.

Naast mijn andere trainingen.
Uiteraard bleef ik mijn vechtsport trainingen gewoon doorzetten en deed ik het hardlopen ‘erbij’..wat later misschien niet helemaal een goede keus is geweest, maarja vechtsport blijft nummer 1 voor mij 😉

De Marathon van Amsterdam 2018.
Eindelijk is het dan zover en ik heb hem mogen lopen. De marathon ging prima en de eerste 25 a 30 kilometer liep ik eerlijk gezegd op een ‘roze wolk’, ik had een mooi tempo en voelde mij fantastisch en mijn gezin met schoonouders stonden dan ook in Oude Kerk aan de Amstel mij op te wachten en aan te moedigen…heel fijn!!!

Over de helft begon ik een ENORME pijn in mijn kuiten te krijgen en mij lichaam zei tegen mij ‘Even stoppen Youri’.

Spontane Hulp
Ik ging wandelen en even bijkomen en op dat moment tikte een Surinaamse kerel (had een Suriname broekje aan ;-)) en zei tegen mij ‘Kom op en probeer door te lopen en ietsjes rustiger aan lopen’

Ik liep met hem mee en na een paar kilometer ging hij afhaken en ook hij besloot dat hij even moest gaan wandelen. Hierop motiveerde ik hem om door te lopen en dit lukte en we hebben dit 4 a 5 keer bij elkaar gedaan om door die pijn heen te gaan en door te gaan.

De laatste kilometers waren zeer pijnlijk en wat er ook gebeurde, Opgeven was GEEN optie.

Enorm blij dat het uiteindelijk was gelukt en dit is een van de zwaarste dingen die ik tot nu toe ooit in mijn leven gedaan heb.

Deze was voor mijn Opa Jan

Fijne dag.

My Live IS my Dojo

Youri Swart – Vader | Atleet | Trainer/Coach | Inspirator

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

Mensen trainen om fysiek en mentaal sterk te zijn zodat ze hun mooiste leven kunnen leiden.

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren -volwassenen en kinderen- in Almere en Lelystad. (Op uitnodiging ook op andere locaties)

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal

😉