Stoppen met Roken

Stoppen met RokenToen ik een jaar of 11/12 was stak ik mijn eerste sigaret op. Ik deed het om stoer te doen om erbij te horen.  Ik deed het als experiment en voordat ik het wist was ik verslaafd aan die troep.

Ik kijk er nu op terug als een ervaring en kan het mij niet voorstellen dat een 11/12 jarige nu een sigaret opsteekt.

Het is gek.

Gek genoeg zie ik veel leerzame lessen die ik ben tegengekomen en nu nog steeds.

Op een of andere manier merk ik bij mijzelf een ‘drang’ om andere te inspireren om het juist niet te doen en de ‘gezonde’ en ‘goede/juiste’ dingen te gaan doen.

Maar tegelijkertijd zie ik ook weer in dat er zeer mooie levenslessen ontstaan..als je hier natuurlijk bewust van bent.

Ben wel van mening dat wij als volwassenen het goede voorbeeld moeten geven.

Ofwel stop met roken en stop in ieder geval met roken waar je kind bij je in de buurt is. Ze nemen je gewoontes over of ze nu goed of slecht zijn.

Stop niet alleen met roken omdat het slecht is voor je, stop met roken om je kinderen te inspireren om te laten zien dat als je iets voor elkaar wilt krijgen dat het je lukt als je maar blijft doorzetten & nooit opgeeft.

Goed voorbeeld doet volgen.

Fijne dag!

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach youriswart
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen, vertel hen dan over mijn verhaal’

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen zie onze website www.warriorskillz.nl
Volwassenen (zowel bedrijf als particulier) zie onze website, www.kungfuacademy.nl
Of stuur een mail voor meer info,martialarts4succes@gmail.com
Advertenties

Ik Nomineer…

gezonde uitdagingen
Gezond eten IS Zelfverdediging voor je lichaam.

Op internet is het nu een ‘hype’ onder jongeren om een ander te nomineren om binnen 24 uur een drankje te ‘atten’ (in een keer achterover te slaan) het zogenoemde ‘neknomination’. En als je het niet binnen 24 uur doet dan moet je een krat bier of een fles Wodka betalen aan degene..doe je het niet dan sta je op sociale media ‘voor joker’ en ben je een ‘lozer’.

Rare drankspelletjes en ik hoop dat er andere ‘gezondere’ spelletjes via internet verspreid worden.

Zoals ‘ik nomineer iedereen om 1 jaar geen alcohol te drinken’ of binnen 24 uur minimaal 30 minuten hebben gesport/getraind te hebben. Binnen 24 uur een gezonde maaltijd te bereiden, binnen 24 uur 3 stuks fruit gegeten hebben…of NEE doe 10 stuks fruit en dan ben je echt COOL.

Iemand een idee voor een ‘gezonde nominatie’?

Fijne week!

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach youriswart
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen, vertel hen dan over mijn verhaal’

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen zie onze website www.jingwukids.com
Volwassenen (zowel bedrijf als particulier) zie onze website, www.iucta.nl 
Of stuur een mail voor meer info,martialarts4succes@gmail.com

Wees Gelukkig.

Gisteren had ik de onderstaande afbeelding op mijn pinterest geplaatst en de tekst op deze afbeelding bleef lang in mijn hoofd hangen omdat het vaak niet goed genoeg is en het lijkt soms dat het nooit genoeg is met wat we allemaal hebben.

Wees Gelukkig
Soms moeten we er even aan herinnerd worden dat we dankbaar mogen zijn met hetgeen wat we hebben en ons gelukkig mogen voelen met onszelf.

Soms is geluk dichterbij dan we eigenlijk denken, en ben zeker van mening dat geluk juist in de kleine dingen zitten van ons leven.

Zoek en je zult vinden.

Fijne week!

Youri.

{Het bovenstaande heb ik geschreven aan mijzelf om mij hieraan te herinneren, en misschien tegelijkertijd jou ook ;-)}

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach youriswart
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen, vertel hen dan over mijn verhaal’

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen zie onze website www.jingwukids.com
Volwassenen (zowel bedrijf als particulier) zie onze website, www.iucta.nl 
Of stuur een mail voor meer info,martialarts4succes@gmail.com


Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet
Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.