Je had natuurlijk verwacht dat ik een blog ging schrijven over mijzelf en je had natuurlijk mooie foto’s en filmpjes verwacht waar ik mijn kung fu moves aan het doen ben.

Sorry,

Hebben wij (onze wereld) nog een extra stoot of trap nodig? Of hebben wij iets anders nodig dat verder gaat dan alleen dat, Karate Master Funakoshi viel het zogenoemde ‘kwartje’ 100 jaar geleden:

The ultimate aim of the art of karate lies not in victory or defeat, but in the perfection of the characters of it’s participants” -Master Gichin Funakoshi

Dit is waar ik aan werk, dit is waar JIJ aan moet werken (denk ik)

Youri

Jij en ik willen beide succes hebben in ons leven, we willen andere helpen en goed zijn voor de mensen om ons heen. Zowel mentaal, fysiek, spiritueel en emotioneel een beter mens zijn.

Om dit te bereiken hebben we de ‘juiste’ mensen om ons heen nodig. Dit zijn de mensen die ons inspireren en motiveren om alles uit het leven te halen wat we willen bereiken. Die mensen die ons motiveren om meer van het ‘goede’ en minder van het ‘slechte’ te doen.

De gezegde: ‘Waar je mee omgaat daar wordt je mee besmet’ is in mijn ogen dan ook zeker waar. Ik heb mijzelf wel eens laten vertellen dat wij het gemiddelde zijn van de 5 (of was het 7?) mensen om ons heen.

Hierdoor ben ik ook meer bewuster geworden van de mensen om mij heen en probeer ik zoveel mogelijk negatieve mensen uit mijn leven te houden, op het begin was / is het misschien zwaar omdat dit soort mensen ook misschien wel dichtbij je staan maar op een gegeven moment zit het in je systeem en gaat het allemaal gemakkelijker.

Omdat ik mijzelf veel met zelfverdediging bezig hou, zie ik zelfverdediging dan ook in een veel bredere perspectief, minder dan het slaan of schoppen maar meer ‘hoe kan ik mijzelf verdedigen tegen negatieve mensen’

Met de juiste mensen omgaan IS zelfverdediging!

Laten we met zijn allen de slechte mensen uit ons leven halen en de goede mensen aantrekken.

Youri

Sorry, ik maak helaas nog dagelijks foutjes en ik streef ernaar om het beste uit mijzelf te halen. Ik merk dat ik mijzelf ‘meester’ heb laten noemen, dit vooral door de Jing Wu Kids uit Almere en Lelystad.

De naam ‘Meester’ is op school een heel gebruikelijk woord die voor de leerkracht van een klas staan en heb deze naam dan ook gewoon doorgevoerd naar mijn trainingen.

In een school voor de vechtkunst is ‘meester’ of ‘master’ in het Engels de naam voor iemand weggelegd die ‘de weg’ al heeft bewandeld en die ‘er al is’. Het is iemand die deze titel heeft verdiend en al diverse grote obstakels heeft overwonnen.

Uiteraard heb ik al diverse obstakels gehad (zoals vele andere, waaronder jij ook waarschijnlijk) maar ik zie dat ik er nog lang niet ben en dat ik nog een lange weg heb te gaan. Echt grote obstakels zal ik nog moeten overwinnen. Natuurlijk streef ik ernaar om de weg van een ‘echte’ meester / master te bewandelen en ga mijzelf leren om dit niveau te gaan behalen.

Ik ben geen meester maar ben iemand die andere van dienst is vandaar ik de naam ‘coach’ een veel betere naam vind. De naam meester geeft instructies die je moet opvolgen, de naam coach is in mijn beleving iemand die zoals in het wing chun gezien wordt als si-hing, welke wordt vertaald als ‘oudere broer’.

Dus graag voor de Jing Wu Kids niet ‘meester Youri’ maar ‘coach Youri’, het zal even wennen zijn voor ons beide maar hier denk ik dat ik mij veel prettiger zal gaan voelen.

Op een reis naar meesterschap!

Youri

(sorry, ik had moeten afsluiten met ‘Coach Youri’)

Ben je weleens uitgedaagd door iemand? Nee, ik bedoel niet voor een gevecht met slaan of schoppen, maar een uitdaging die meer waarde heeft in je leven.

Een uitdaging die je leven kan veranderen en het leven van je mensen om je heen een uitdaging die zelf jezelf versteld doet staat doordat je meer doet dan je eigenlijk dacht dat je kon.

Dit is waarom ik ben begonnen met mijn test, een test waar ik mijzelf kan testen. Ik wil van mijzelf zien waar ik in staat toe ben, ik wil zien of ik het in mij heb.

Vandaag wil ik mijn studenten van Kung fu Academy en alle andere mensen om mij heen persoonlijk uitdagen, vandaar ik je de volgende uitdaging wil aanreiken:

Ik weet dat wat je ook doet op dit moment, je meer kunt doen. Ik weet dat welke uitdaging je ook in je leven op dit moment door wordt geconfronteerd, jij deze kunt overwinnen. Je bent en kunt zoveel meer dan wat jij momenteel aan ons toont.

Laat mij zien waar jij in staat toe bent! Laat ons zien dat je geïnteresseerd en betrokken bent in wat je doet. Laat mij en de rest van de wereld zien wat jij kan, dit is wat wij nodig hebben.

Ben je een Schrijver, laat ons dan je allerbeste boeken en artikelen lezen en zorg dat het op het niveau is dat je een literatuurprijs mee kunt winnen;

Ben je een student van mij, train alsof je leven ervan afhangt, zorg dat je -elke keer dat je traint- jezelf steeds een stukje beter maakt. Of nog beter: Train alsof jij de nieuwe Bruce Lee / Mohammed Ali aan het worden bent!

Ben je een Spreker, laat ons dan je allerbeste presentatie zien en horen;
Ben je een Kapper, laat ons zien dat jij de beste kapper(ster) van Nederland bent (of –nog gekker– de beste van de wereld);

Ben je een Kunstenaar, laat ons zien dat jij de mooiste creaties kan maken;

Ben je een ______ (vul het zelf in) en laat zien dat jij de allerbeste bent in jou vakgebied!

IK DAAG JE UIT om meer uit het leven, uit jezelf te halen, omdat JIJ het kan, je hebt het in je!

IK DAAG JE UIT omdat anderen jou nodig hebben en jij het zelf ook nodig hebt. (denk maar eens hoe jij jezelf zou voelen wanneer je dat zou doen)

IK DAAG JE UIT omdat jij de kunstenaar van je eigen leven bent!

Youri

PS Is het belletje al bij je gaan rinkelen? Indien je hulp nodig hebt schroom dan niet om contact met mij op te nemen, ik sta klaar voor mensen zoals jij Youri.swart@gmail.com

Het verhaal..

Bij mijn vorige werkgever (Ingenieursbureau Wolter & Dros Amsterdam) merkte ik dat ik in de lunchpauze graag met mijn collega’s naar buiten gingen om te gaan wandelen, dit omdat we anders van 8 tot 5 op onze kont op kantoor bleven zitten. Doordat we het vaak over sporten en bewegen hadden tijdens onze dagelijkse wandelingen kwamen wij op het idee om iets met zijn alle te gaan doen, te gaan bewegen, te gaan sporten.

Hierdoor ontstond het idee voor mij om een nieuwe persoonlijke overwinning te gaan doen en wat is natuurlijk leuker om een overwinning samen met anderen te doen en te delen.

Hierdoor had ik een mail rondgestuurd om aan te geven dat wij van plan waren om de dam tot dam loop 2011 te gaan doen. Hierin hadden we tevens aangegeven dat je jezelf op kon geven bij mij zodat ik je op de deelnemerslijst kon zetten.

Het balletje ging rollen…

Een aantal fanatieke sporters hadden zich al op de lijst gezet, en daarnaast had ik samen met nog andere collega’s een aantal andere op de lijst gezet zonder dat ze zichzelf hadden aangemeld. (wat op zich misschien wel gemeen was maar achteraf gezien voor mij heel cruciaal, ik zal hier zo meteen op terugkomen)

Een andere collega Daan had al eens eerder de dam tot dam gelopen en wist wel hoe dit allemaal geregeld moest worden. Dit vond ik allemaal super! Hij begon met informatie rond te mailen waaronder diverse loopschema’s, daarnaast had hij zelfs T-shirtjes laten maken met het logo van het bedrijf erop. TOP!

Het duurde maanden voordat de 16 kilometer loop was dus we hadden alle tijd. In deze tijd heb ik afscheid genomen van Wolter & Dros en ben ik voor mijzelf begonnen. Uiteraard had ik bij het afscheid gevraagd of ik nog wel mee mocht lopen met de dam tot dam, dit vonden ze geen probleem. Hier was ik natuurlijk erg blij mee.

En toen moesten we aan de bak…

Ongeveer 8 tot 6 weken van te voren kreeg ik van de nieuwe organisator Daan een email met daarin de aankondiging dat het bijna zover was. Tja, ik had mijzelf helemaal niet voorbereid en naar aanleiding van het mailtje zei ik tegen mijzelf: ‘wat er ook gebeurd ik ga die dam tot dam loop doen!’. Ik maakte deze belofte met mijzelf en trok de dag van het mailtje mijn trainingskleding aan en begon te rennen.

Dat rennen viel zwaar tegen…

In totaal had ik ongeveer 5 a 6 keer gerend om mijzelf voor te bereiden, in die trainingen had ik maximaal 7 kilometer gelopen en had veel, nee heeel veel rustmomentjes ingelast. Het viel allemaal niet mee.

Toen hoorde ik dit..

Toen ik vernomen had dat mijn oude leidinggevende Dennis, zich goed aan het voorbereiden was en dat hij al een loop van10 kilometer erop had zitten moest ik even zitten. Ik had tenslotte samen met mijn andere collega’s hem op de lijst gezet en hem medegedeeld dat hij ook ‘mee moest doen’, met in ons achterhoofd zoiets van ‘hij kan het best gebruiken, hij had namelijk wat overgewicht’ (dat is niet gemeen, dat wist hijzelf ook ;-))

Een week voordat de loop begon..

Nog eenmaal trainen en er alles uitgehaald, en verder mijn andere dagelijkse training opzij gezet en begon eigenlijk mentaal voor te bereiden, te denken hoe ik de loop zal doen en hoe ik mij op het moment van finishen zal voelen. Een paar dagen van te voren pakte ik mijn rust en g

ing goed eten. Dat had zeer goed geholpen.

De uiteindelijke loop… Bij de start begon het te regenen en te regenen het kon niet slechter, iedereen was drijfnat en baalde als een stekker. Ik begon te lopen en te lopen eneerst een rustig tempo en toen zag ik twee oud collega’s voor mij met dezelfde tempo lopen, het waren Dennis en Jeremy. Ik sloot bij hun aan en dacht bij mijzelf zoiets van ‘ik ga lopen en zie wel wanneer ik niet meer kan’ hun bleven maar lopen en lopen (en ja, lopen) ik ging mee en had het gevoel alsof ik op wolken werd gedragen, het ging fantastisch en had ook voor mijzelf een uitstekende tijd gelopen.

Super bedankt oud collega’s!

Youri

Resultaten: