Het Hebben Van een Gezonde MINDSET.

Hey Warrior!

Afgelopen week mocht ik weer veel nieuwe mensen ontmoeten die aan de slag willen met zichzelf.

We hebben met onze club op dit moment een advertentie lopen om aan de slag te gaan…

In de vele gesprekken die ik heb merk ik dat ze vaak denken dat de oplossing van hun probleem ‘meer sporten’..of zelf beginnen met sporten is.

Ja, uiteraard is dat zeker nodig.

En wanneer ik dan begin over voeding dan kan daar (HEEEL vaak) verbetering in gebracht worden.

Inderdaad is het beide waar.

Maar wat ik steeds meer besef en steeds meer zie is het hebben van een gezonde lifestyle. In die gezonde lifestyle zit training, voeding maar – wat we nu op dit moment juist nodig hebben – is het hebben van een gezonde MINDSET.

Kunnen we juist NU dichtbij onszelf blijven, kunnen we JUIST nu werken aan onszelf, kunnen we JUIST NU werken aan een gezonde LIFESTYLE?

Zoals ik al schreef in een van mijn vorige blogs ‘Is Corona een TEST?’ , worden wij door alle invloeden van buitenaf getest of wij alsnog in staat zijn om te zorgen voor de belangrijkste persoon in de wereld: JIJZELF.

Als je nu niet ziet dat je aan jezelf moet werken, wanneer dan wel?

Nope, nee ik ben ook niet perfect en ook ik zal hierin verbetering moeten brengen. Patronen doorbreken, hetgeen doen wat we eigenlijk al lang weten 😉

Mooie week gewenst !

Youri


My Life is my Dojo

#student4Life #healtylifestyle

Youri Swart – Vader | Atleet | Trainer/Coach | Inspirator

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

Mensen trainen om fysiek en mentaal sterk te zijn zodat ze hun mooiste leven kunnen leiden.

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging, Weerbaarheid met als doel persoonlijke ontwikkeling voor bedrijven en particulieren in geheel Nederland.

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal

Ben je bereid om aan jezelf te werken?
Kijk dan graag naar onze trainingen voor particulieren, bedrijven en scholen en andere organisaties: www.warrioracademy.nl

*Mocht je niet bereid zijn, bespaar jezelf de moeite 😉

Of stuur een mail als je er JUIST WEL klaar voor bent: info@warrioracademy.nl

(18) Warrior Academy - Vechtkunst en Persoonlijke Ontwikkeling - Startpagina.jpg

Stoppen met Roken

Stoppen met RokenToen ik een jaar of 11/12 was stak ik mijn eerste sigaret op. Ik deed het om stoer te doen om erbij te horen.  Ik deed het als experiment en voordat ik het wist was ik verslaafd aan die troep.

Ik kijk er nu op terug als een ervaring en kan het mij niet voorstellen dat een 11/12 jarige nu een sigaret opsteekt.

Het is gek.

Gek genoeg zie ik veel leerzame lessen die ik ben tegengekomen en nu nog steeds.

Op een of andere manier merk ik bij mijzelf een ‘drang’ om andere te inspireren om het juist niet te doen en de ‘gezonde’ en ‘goede/juiste’ dingen te gaan doen.

Maar tegelijkertijd zie ik ook weer in dat er zeer mooie levenslessen ontstaan..als je hier natuurlijk bewust van bent.

Ben wel van mening dat wij als volwassenen het goede voorbeeld moeten geven.

Ofwel stop met roken en stop in ieder geval met roken waar je kind bij je in de buurt is. Ze nemen je gewoontes over of ze nu goed of slecht zijn.

Stop niet alleen met roken omdat het slecht is voor je, stop met roken om je kinderen te inspireren om te laten zien dat als je iets voor elkaar wilt krijgen dat het je lukt als je maar blijft doorzetten & nooit opgeeft.

Goed voorbeeld doet volgen.

Fijne dag!

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach youriswart
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen, vertel hen dan over mijn verhaal’

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen zie onze website www.warriorskillz.nl
Volwassenen (zowel bedrijf als particulier) zie onze website, www.kungfuacademy.nl
Of stuur een mail voor meer info,martialarts4succes@gmail.com