Een van de eerste keren dat ik serieus ging mediteren was tijdens een seminar van Eelco de Boer.

Het grappige hiervan (vind ik) is dat ik hem (Eelco) helemaal niet zie als iemand die dit soort ‘dingen’ zou toepassen in een van zijn trainingen. Want hoe ik hem ken is hij een ondernemer en een ‘nuchtere Fries’.

Het was een seminar voor ondernemers en hierin was het laatste wat ik verwachte wel dat we gingen mediteren.

Eelco ging juist de diepte in, naar de kern.

Hij vertelde in zijn seminar over het ECHT contact maken met anderen en ECHT contact maken met jezelf.

Hierdoor gingen we de meditatie starten waarin we in stilte nagaan wat we diep van binnen echt wilden met onszelf en het bedrijf wat erbij hoorde.

Mediteren om weer dichtbij jezelf te zijn, dat was het idee.

Want wanneer je mediteert dan kom je erachter wat je werkelijk wil en wanneer dat klopt en in lijn is met je onderneming DAN gaat je bedrijf juist in volle bloei staan.

Dat stilzitten en luisteren (mediteren) heb ik eigenlijk in het verleden veel moeite mee gehad. Doordat het tijdens het seminar gedaan werd, hielp het mij om mij te motiveren om het gewoon te doen.

Het gaf mij heldere inzichten in mijzelf en hiermee ook in mijn bedrijf.

Maar wat er voor mij nog meer gebeurde was weer zo een heerlijk AHAA momentje. Door het mediteren kwam ik erachter dat ik gewoonweg naar mijn intuïtie moet luisteren.

Het leuke hierin is dat ik dat in de meeste gevallen ook doe omdat mijn intuïtie mij NOOIT in de steek heeft gelaten.

Wanneer ik een belangrijke beslissing moest nemen, wanneer ik het even niet wist en meer ging luisteren naar mijzelf kwam het ALTIJD goed.

Dit klinkt misschien zweverig en ik heb het ook altijd zweverig gevonden maar gelukkig heb ik het bij mijzelf getraind en hierdoor sterk mogen ontwikkelen.

Wanneer ik merk dat iemand er niet voor open staat of geen idee heeft waarover ik het heb is het (in mijn beleving) gewoonweg niet sterk ontwikkelt.

Het is als een spier die nooit is getraind.

Jezelf in de spiegel kijken, jezelf kwetsbaar opstellen, naar je gevoel te luisteren, contact maken met jezelf, ECHT contact maken met anderen.

Dat is wat ik al jaren mag doen met mijn werk, dat is de reden waarom ik zo veel van mijn werk hou.

Omdat we meer ECHT contact nodig hebben.

Youri

My Life is my Dojo

#student4Life

Youri Swart – Vader | Atleet | Trainer/Coach | Inspirator

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

Mensen trainen om fysiek en mentaal sterk te zijn zodat ze hun mooiste leven kunnen leiden.

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging, Weerbaarheid met als doel persoonlijke ontwikkeling voor bedrijven en particulieren in geheel Nederland.

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal

Ben je bereid om aan jezelf te werken?
Kijk dan graag naar onze trainingen voor particulieren, bedrijven en scholen en andere organisaties: www.warrioracademy.nl

*Mocht je niet bereid zijn, bespaar jezelf de moeite 😉

Of stuur een mail als je er JUIST WEL klaar voor bent: info@warrioracademy.nl