Tag: Youri Swart

Opnieuw Beginnen, Brazilliaans Jiu Jitsu, door Blijven Oefenen en Geduld hebben.

On door Warrior AcademyinBraziliaans Jiu-Jitsu Lelystad, Youri's Test4 reacties

Nadat ik mijn doel een ‘zwarte band’ in het Wing Chun had behaald in 2007 ben ik gaan nadenken wat ik wil met de vechtkunst/vechtsport, waar wilde ik aan werken, wat zijn mijn nieuwe doelen? In deze periode ben ik begonnen met het ontwikkelen en ontwerpen van mijn persoonlijke test, mijn uitdaging. (welke vandaag de dag er zo uitziet, zie hier en hier de 5 redenen waarom ik het op deze manier doe)

Een van mijn uitdagingen was het beginnen van een ‘nieuwe’ vechtkunst/ vechtsport als aanvulling op het Wing Chun Systeem. Hiervoor had ik gekozen voor het ‘Braziliaans jiu-jitsu’ waarbij ik juist mijn ‘grondwerk’ wilde verbeteren. (omdat in het wing chun weinig technieken zijn de we op de grond doen zag /zie  ik dit als aanvulling op het geheel.)

Wat is Braziliaans jiu-jitsu? youri Braziliaans jiu-jitsu
Braziliaans jiu-jitsu is een vechtkunst/vechtsport, waarbij word gevochten in een Gi (een soort judopak). Het gevecht begint staand waarbij je probeert de tegenstander zo snel mogelijk naar de grond te krijgen. Op de grond gaat het gevecht verder en proberen de deelnemers punten te scoren aan de hand van dominante posities. Een partij kan gewonnen worden met een klem of verwurging. Braziliaans jiu-jitsu kenmerkt zich om te overwinnen door middel van techniek in plaats van kracht. Meer info. (wikipedia)

Opnieuw een Witte Band.
Ja inderdaad ben ik weer begonnen als ‘witte bander’ en doe ik inmiddels ook zo nu en dan met wedstrijden mee om mijzelf uit te dagen en te kijken of ik hierdoor mijn vaardigheden kan verbeteren. Zoals de afgelopen keer het toernooi ‘Holland Gi Challenge 2013’, en ‘King of the Beach 2013’ waarbij we nabij het plaatselijke strand stonden te rollen. Was het nu tijd voor een toernooi in Almere de ‘BJJ Flevo Open’ te gaan doen.

Hieronder het filmpje van mijn eerste en laatste partij die ik (helaas!) op punten had verloren 😉

*Mocht je ervaring hebben met BJJ en misschien een tip voor mij hebben laat het graag onderaan in een reactie weten 😉

Maar Youri, je blog zou toch minder over jezelf gaan en meer over anderen? Zoals je in dit artikel aangaf?
Het klopt inderdaad en een onderdeel van mijn TEST die ik voor mijzelf gesteld heb is een voorbeeld te zijn voor anderen. En hiermee wil ik jou inspireren om ook te denken om aan iets te gaan beginnen waar je al een hele tijd aan zit te denken.

Het is helemaal niet moeilijk om opnieuw te beginnen, het is leuk om iets nieuws te gaan proberen en hiermee aan de slag te gaan.

Maar ook dat je geduld moet hebben om bijvoorbeeld een volgende band of gradatie te behalen (ben inmiddels al bijna 3 jaar witte band) en dat ‘voor niets de zon opgaat’ en jij en ik er hard voor zullen moeten werken, of dit nu in de vechtkunst, bedrijfsleven, school of in het gewone dagelijkse leven.

Uiteraard ben ik erop gebrand om ontzettend goed te worden in het ‘brazilliaans Jiu Jitsu’, ik zal er hard voor blijven trainen en ik zal niet opgeven.

‘Een opgever wint nooit en een winnaar geeft nooit op’

Alvast fijn weekend 😉

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

‘’Wat is je Nieuwe Uitdaging?’’

On door Warrior AcademyinZonder categorie2 reacties

Een paar weken terug waren Irene, ik en mijn dochtertje Yara bij vrienden thuis om de verjaardag te vieren van hun dochtertje. Er waren veel vrienden van ons met hun kinderen die zich reuze vermaakten met de speelgoed die in de tuin aanwezig was. We zaten heerlijk te praten met het zonnetje in ons gezicht en er werden achterin de tuin poffertjes gemaakt voor ons die ons prima smaakten :-).

En toen kwam de vraag die ik mijzelf al eens had gesteld en die mij nu werd gevraagd: ‘heb je al een nieuwe uitdaging voor jezelf?’, ik moest erg lachen omdat ik inderdaad aan het bedenken was wat mijn volgende uitdaging zou kunnen zijn. (alhoewel ik nog steeds met een uitdaging bezig ben ;-)).

Nieuwe uitdaging:
De nieuwe uitdaging is een uitdaging die niet over mijzelf gaat. Ik zie dat veel van de blog artikelen en andere dingen te maken hebben met mijzelf en te weinig over anderen.
Hoewel dit ‘mijn test’ is, gaat het volgens mij juist niet om mijzelf maar juist om anderen.

Mijn uitdaging is om anderen in beweging te brengen, om anderen te inspireren, om anderen te helpen met het vinden van wat ze graag zouden willen doen. De uitdaging zal minder moeten gaan over MIJ maar meer over JOU. Dit is waar ik momenteel vaak over na aan het denken ben, want ‘ik’ ben niet zo belangrijk .

Mijn test is pas geslaagd als er mensen om mij heen ‘succesvol’ zijn, mijn test is pas geslaagd als de studenten die ik trainingen geef meer zelfvertrouwen hebben, mijn test is pas geslaagd als degene om mij heen inzien dat ze meer kunnen dan ze eigenlijk denken.

De test is om de mensen om mij heen het zelfinzicht te laten verkrijgen dat ze heel veel dingen uit eigen kracht kunnen doen.  (inclusief JIJ!)

Mijn TEST is pas ‘geslaagd’ als de mensen om mij heen slagen. Dit is de Ultieme Test. (Denk ik)

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

60 Minuten naar Buiten per Dag. (Uitdaging September 2013)

On door Warrior AcademyinZonder categorie2 reacties

Zoals elke maand heb ik een uitdaging om te kijken waar ik zelf toe in staat ben en mijzelf de dingen aan te leren om bijvoorbeeld juist iets goeds af of juist aan te leren. Dit doe ik om te kijken of ik hierdoor een ‘beter mens’ kan worden.
Meer naar buiten
Voor de maand september 2013 heb ik gekozen om meer naar buiten te gaan. Ofwel minimaal 1 uur per dag in de buitenlucht en minder binnen zitten. Dit idee heb ik al een hele tijd en zie dat veel mensen (inclusief mijzelf) te weinig naar buiten gaan, te weinig van de buitenlucht genieten (ook al regent het).
We zitten veel te vaak op kantoor / in een fitness centrum / in huis / in een winkel en zien soms dagenlang geen daglicht en weinig ‘frisse lucht’.

Hierdoor heb ik besloten om:

  • Meer te wandelen buiten
  • Vaker de fiets in plaats van de auto te pakken
  • Meer naar de speeltuin te gaan met mijn dochtertje
  • In de buitenlucht te trainen
  • Meer activiteiten te verzinnen die zich buiten afspelen.

Ben jij vaak buiten?
Ga je wel eens wandelen tijdens de lunchpauze? Pak je wel eens de fiets? Laat het mij weten onderaan in een reactie, ben benieuwd 😉

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Ben Jij de Chauffeur of Passagier?

On door Warrior AcademyinZonder categorieEen reactie plaatsen

Ben jij de bestuurder over je eigen leven of ben jij de passagier?

Ben jij de passagier van je eigen leven?
Ben jij de passagier van je eigen leven?

Wanneer je als passagier gedraagt dan geef je jou eigen verantwoordelijkheden aan een ander en kom jij terecht waar een ander jou wilt hebben. De keuze wordt gemaakt door een ander en je doet wat de ander van je wilt in plaats van wat jij eigenlijk ZELF zou willen.

Jij kan de bestuurder van je eigen leven zijn !
Als bestuurder van je eigen leven bepaal jij waar je heen gaat, bepaal jij de richting die jij op wilt gaan. Jij hebt letterlijk de stuur in handen! Jij kunt je eigen richting bepalen door het stuur over te nemen –als je momenteel de passagier bent- en de kant op te gaan welke jij wilt.

Neem je eigen stuur in handen.
Neem je eigen stuur in handen.

Natuurlijk is het gemakkelijk om achterover te leunen en je als een passagier te gedragen en ‘wel zien waar het schip strand’, verwacht dan ook niet veel, verwacht dat er dingen gebeurden die je NIET leuk vind en het niet naar jou zin is.

Neem de leiding over je eigen leven en bepaal bij jezelf of je met regelmaat achter het stuur zit of dat iemand anders achter jou stuur zit.

Pak met beide handen je eigen stuur vast! (Neem je verantwoordelijkheid.)

Youri

[Dit artikel schrijf ik voor mijzelf en herinner ik mijzelf aan dat ik mijn eigen verantwoordelijkheid moet nemen]

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

30 Jaar, Ons Tijdsbesteding IS Zelfverdediging!

On door Warrior AcademyinZonder categorieEen reactie plaatsen

Gisteren ben ik dertig jaar geworden en hebben samen met familie en vrienden een zeer leuk en gezellige dag gehad. Moeder en oma heerlijk Indisch gekookt en iedereen heeft ervan gesmuld 😉 Zeer dankbaar voor deze leuke dag, bedankt!

Uiteraard kan vuurwerk niet ontbreken op je verjaardag ;-)
Uiteraard kan vuurwerk niet ontbreken 😉

De tijd gaat snel, Erg snel, voor je het weet ben je alweer 30/60/90 jaar, of voordat we het weten is het alweer bijna kerst 2013.

En hierdoor denk ik dat we steeds bewuster moeten omgaan wat we met ons –waardevolle– tijd moeten doen, dat we onze tijd met de juiste mensen moeten besteden in plaat van tijd te verdoen aan mensen die het eigenlijk niet ‘verdienen’.  (zie ook ‘De Juiste Vrienden kiezen is Zelfverdediging’ en ‘Waarom ik niet iedereen als student wil’)

De mensen die het verdienen zijn de mensen met goede intenties, met vriendelijkheid voor anderen. Die personen die klaar voor je staan als je ze nodig hebt, of als ze jou nodig hebben.

Laten we onze tijd goed besteden, laten we meer acties ondernemen aan de dingen die we willen, niet uitstellen want wanneer is de ‘juiste tijd’ om nu eigenlijk tijd te nemen om hetgeen te doen wat we eigenlijk willen.

Investeer je tijd in de dingen die je WEL wilt, want voordat je het weet is de tijd alweer voorbij 😉

Je Tijdsbesteding IS Zelfverdediging
‘Verdedig’ je agenda met onbelangrijke dingen, maak ruimte voor de dingen die je graag wilt. Maak er tijd voor, plan het in, doe hetgeen wat je eigenlijk het liefst al een hele tijd wilt doen. Aan het eind van vandaag kunnen we deze dag niet meer inhalen, wacht er niet mee, laten we dit doen!

Enjoy Life! Life Art., Peace

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Boek Recensie: Rijke Pa, Arme Pa door Robert T. Kiyosaki

On door Warrior AcademyinZonder categorieEen reactie plaatsen

Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!

Hoewel ik dit boek al reeds eerder een aantal jaren terug had gelezen kwam ik dit boek weer ergens tegen en kon het niet laten om hem mee te nemen en hem weer opnieuw -met een frisse blik 😉 – lezen.
rijke pa arme pa Het boek gaat eigenlijk over twee manieren van denken over hoe je met geld omgaat. Hoe de ‘armen mensen’ dat doen doormiddel van werken voor je geld en hoe ‘rijke mensen’ dat doen en dat is geld voor je laten werken.

Volgens hem zitten de lage en midden inkomen in de zo genoemde Rat Race:

Rat Race:
“De levens van gemiddelde opgeleide, hardwerkende personen hebben veel overeenkomsten. Ze krijgen een kind en dat gaat naar school. De trotse ouders zijn enthousiast omdat het kind het goed doet, goede cijfers haalt en naar een goede middelbare school gaat. Het kind haalt diploma’s, studeert wellicht verder en gaat dan precies doen zoals het voorgeprogrammeerd is: het gaat opzoeken naar een vaste, zekere baan met een goed carrière perspectief.

Het kind vind die baan, misschien als dokter of advocaat, hij tekent bij het leger en gaat voor de overheid werken. Ofwel het kind gaat geld verdienen. Hij gaat beginnen met kopen, als dat al niet eerder begonnen is. Met het geld in zijn broekzak gaat het kind naar plaatsen waar andere jongeren zoals hij komen; hij ontmoet mensen, hij gaat met iemand uit en soms gaan ze trouwen.

Het leven is heerlijk, want ze hebben twee inkomens – het kan niet op! ze voelen zich geslaagd en de toekomst ziet er zonnig uit, ze kopen een huis, een auto, een televisie, ze gaan twee keer per jaar op vakantie en ze willen kinderen. Als de eerste baby zich aandient is hun behoefte aan geld enorm. Het gelukkige stel besluit dan dat hun baan van vitaal belang is en ze gaan harder werken, op jacht naar promoties en meer inkomen. De opslag komt er, en ook het volgend kind en de noodzaak van een groter huis.

Ze werken harder en worden betere werknemers, met een nog grotere toewijding. Ze volgen een opleiding om zichzelf te specialiseren zodat ze nog meer kunnen verdienen. Misschien nemen ze een tweede baan. Het inkomen gaat omhoog en zo ook de belastingschaal waarin ze terecht komen en de onroerendgoedbelasting voor het nieuwe, grotere huis.

Ze krijgen een nieuwe loonstrook met het bruto inkomen en ze vragen zich af waar al dat extra inkomen is gebleven. Ze kopen aandelen in een aantal beleggingsfondsen en doen inkopen met hun creditcards. De kinderen zijn vijf of zes jaar oud en de noodzaak om voor hun studie en het pensioen te sparen is geboren. Het gelukkige koppel, vijfendertig jaar oud zit nu in de rad race voor de rest van hun productieve bestaan.

Ze werken voor de eigenaars van de bedrijven waarbij ze een baan hebben, voor het betalen van belasting en voor het aflossen van de schulden en de hypotheek.

Dan adviseren ze hun kinderen om hard te studeren, goede cijfers te halen en opzoek gaan naar een vaste, zekere baan. Ze leren niets over geld, behalve van degene die gebruikmaken van hun naïviteit, en werken de rest van hun leven hard.

Het proces herhaald zich bij de volgende hard werkende generatie.

Dàt is de Rat Race.”

En met dit boek wilt hij je in laten zien dat het ook anders kan. Door je bijvoorbeeld in te laten zien dat je jezelf financiële moet ontwikkelen en jezelf de leiding over je leven hiervoor moet nemen.

Wat heb ik van dit boek geleerd?
Dat ik mijzelf er aan herinner dat ga naar school, studeer hard, jaar goede cijfers en ga op zoek naar een goede, vaste baan geen garantie voor succes is en dat vaste banen allang niet meer bestaan.
Dat er ook andere mogelijkheden zijn om je verdiensten te vergaren. Dat ik mijzelf voor mijn gezin en mijn volgende generatie(s) moet gaan verdiepen in deze kennis.

Conclusie:
Zeer leuk en makkelijk te lezen boek met zeer handige plaatjes die de tekst verduidelijken (wat ik altijd zeer waardeer). Hoewel sommige dingen wel erg Amerikaans zijn is het ook zeker van toepassing in Nederland. Zou zeker iedereen die ik liefheb (incl. jou als lezer ;-)) hem aanraden.

Youri.

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Happy Monday: Wat zou je Doen als je een Miljonair zou zijn?

On door Warrior AcademyinZonder categorieEen reactie plaatsen

maak je dromen waar

Wat zou je doen als je een miljonair zou zijn? Ofwel wat zou je doen als je alle geld ter beschikken hebt die je nodig hebt? Zou je hetgeen doen wat je momenteel aan het doen bent?

(natuurlijk, na die 3 maanden op vakantie op een tropisch eiland in je hangmat met een cocktail erbij, begint ook dit te vervelen, wat zou JIJ doen?)

Hoe zou je dag eruit zien, je hele leven lang lekker niets doen? Is dat wat je wilt?

Wat zit er diep van binnen in je dat tegen je zegt dat je eigenlijk ‘dit’ zou moeten gaan doen. Het ‘dit’ is voor iedereen anders maar iedereen zou het –in mijn ogen- moeten afvragen wat je eigenlijk ‘echt’ zou willen doen met je leven.

Waarom Ga Jij je Dromen Niet Waarmaken?

Veel  mensen doen dingen om maar te ‘overleven’ in plaats van te ‘leven’, ze leven om te werken in plaats van te werken om te leven.

De meeste mensen hebben een excuus, is het je leeftijd? Ben je te oud? Uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen NA hun 50ste ‘succesvol’ zijn, oke misschien bent iets jonger dan vijftig en je leeftijd is geen excuus om te doen wat je eigenlijk HEEL graag zou willen doen. Wat is dan je excuus?

grote levensverandering
Er zijn mensen die hetgeen wat jij graag zou willen doen met minder kennis en kunde het geen toch gedaan hebben, wat maakt het dat hun het wel voor elkaar krijgen en jij niet?

Waar een wil is, is een Weg.
Denk eens bij jezelf na waar jij VERSCHRIKKELIJK ENTHOUSIAST van wordt…. wat is het?

Schrijf het op papier 😉

Youri

PS: Is het eenvoudig? NEE, is het, het waard? JA!

 

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach

youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Waarom Sommige Mensen Succes Hebben en Andere Niet

On door Warrior AcademyinZonder categorieEen reactie plaatsen

Boek: Uitblinkers door Malcolm Gladwell 
Dit  is een boek waarin Malcolm diverse verhalen vertelt waarin de zo genoemde ‘uitblinkers’: Uitzonderlijke prestaties – Onder de loep neemt en hiermee de vraag beantwoord waarom sommige mensen succes hebben en andere niet.

Uitblinkers Malcom Gladwell
Het verhaal bijvoorbeeld  van waarom de Beatles eigenlijk zo goed zijn geweest. Omdat ze ‘bij toeval’ in contact met een Duitse striptent eigenaar uit Duitsland -Hamburg- die non stop rock-‘n-roll muziek wilde laten spelen. Nee niet een uurtje maar 5 of meer uur op eén avond en dit zeven dagen per week. In totaal ongeveer 1200 live optredens. (Dit was de basis van hun succes.)

Maar ook het verhaal waarom het eigenlijk niet vreemd is waarom Bill Gates zo een succes is geworden en andere juist niet. Bill Gates had bijvoorbeeld  het ‘geluk’ dat hij al op jonge leeftijd toegang tot een computercentrum had waarin hij kon leren, 24 uur per dag, 7 dagen in de week.

Daarnaast schrijft hij ook dat het niet alleen de uren die je in iets in stopt het vaak een verschil maakt maar ook je achtergrond, je cultuur (waarom Aziaten bijvoorbeeld beter zijn in wiskunde).

Bovenal geeft hij aan dat er maar enkele personen zijn die kansen krijgen. Maar ook juist deze kansen met hun ‘hart en ziel’ (in mijn bewoording) volledig benutten. Het zijn meerdere factoren die tot succes leiden.

Wat heb ik eraan gehad?
Het heeft mij een bredere kijk gegeven over de ‘succesverhalen’ die je hoort of leest. Het zijn meerdere factoren die het compleet en bijzonder maken. Meerdere puzzelstukjes bij elkaar. Meer inzicht over het principe ‘10.000 uren regel’, deze regel geeft aan dat je minimaal tienduizend keer ‘iets’ moet hebben gedaan voordat het je ‘eigen’ wordt. (uiteraard ZEER herkenbaar in de vechtkunst ;-))

Conclusie:
Hoewel ik soms de weg kwijt was in de verschillende verhalen door elkaar vind ik het een leuk en interessant boek en een aantal dingen zeer bruikbaar. En zijn er voor mij persoonlijk dingen duidelijker geworden. Ik zou hem zelf niet aanraden om te lezen, hij leest naar mij mening niet prettig en moest mijzelf er echt toe zetten om hem uit te lezen. Mocht je hem wel willen lezen, klik hier om hem te kopen. (Of huur hem zoals ik deed bij de bieb 🙂 )

Lezen IS Zelfverdediging voor je Brein.

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Zelfverdediging voor de Brein: Hierom Wil ik niet ‘Iedereen’ als Student.

On door Warrior AcademyinZonder categorie1 reactie

Vind je het raar dat mensen je negeren en je met rust laten, vind je het raar dat mensen bij je uit de buurt blijven?

Een Wereld met Positieve Mensen.
Stel je nu eens voor dat je een eigen wereld gecreëerd hebt waarin jij alleen maar positieve mensen de toegang toe verleend. Waarbij je de deur dichthoud voor mensen die NEGATIEF zijn, en de deur openhoud voor degene die POSITIEF, liefdevol en met goede intenties hebben.

Zelfverdediging is meer dan slaan, schoppen en een take down alleen, zelfverdediging is jezelf en je dierbare beschermen tegen negatieve invloeden van binnen en van buitenaf. (Zelf)verdediging is zelfvertrouwen opbouwen om voor jezelf op te komen, tegen mensen maar ook tegen gedachtes en handelingen waarvan je niet gediend bent.
laat anderen niet over je grens gaan
Mocht je de verkeerde intenties hebben neem dan graag een stapje terug, stap graag een stapje terug over de lijn.

Mijn familie, vrienden, studenten, leraren, ouders en andere die ik liefheb zal ik beschermen tegen dit soort mensen daarom zal ik zorgvuldig zijn met wie ik in mijn leven wil hebben.

Hierom Wil ik niet ‘iedereen’ als Student
Voor mijn potentiële studenten betekent dit bijvoorbeeld dat je bereid bent te veranderen wat je wilt veranderen en dit ook daadwerkelijk te gaan doen, wanneer je dit niet doet dan zul je hierdoor ook de andere studenten tegenhouden in hun ontwikkeling, neem dan graag een stap terug en zoek eventueel iemand anders waarbij dit wel kan, wij zijn bezig om onszelf te verbeteren en dit is een manier om ons te verdedigen. (Zelfbescherming)

Voor degene die wel bereid zijn om aan zichzelf te werken en de juiste intenties hebben, wees welkom, de deur staat open en mocht je een training willen hebben neem dan contact op martialarts4succes@gmail.com of bel mij op om te zien of ik iets voor je kan doen 06- 181 654 10.

Life Art.

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.

Het Beste Cadeau Welke Je Een Ander Kunt Geven.

On door Warrior AcademyinZonder categorie2 reacties

Inderdaad ik ben bijna jarig en wordt dit jaar 30 jaar jong 😉

Nu zijn er mensen in mijn omgeving die zich afvragen wat ze voor mij ‘moeten’ kopen voor mijn verjaardag. JEP, we moeten op een of andere manier ‘iets’ voor elkaar kopen het zit in ons hoofd geprogrammeerd door de consumptie maatschappij (dat zijn wij) dat als iemand jarig is je iets voor een ander koopt en degene verwacht ook eigenlijk dat dit gebeurd.

Maar is iets ‘nieuws kopen’ het beste cadeau wat je voor iemand kan geven? Wat zijn de beste cadeaus die je in je leven gekregen hebt? Als ik dit bij mijzelf bekijk dan zijn het eigenlijk NIET de dingen die je kunt kopen.

Mijn GROOTSTE cadeau in mijn leven is mijn dochter Yara.
Mijn GROOTSTE en Mooiste cadeau in mijn leven is mijn dochter Yara.

Maar wat zijn nu de mooiste cadeaus?
In mijn ogen zijn het die simpele en ‘eenvoudige’ dingen zoals bijvoorbeeld:

  • Een glimlach van mijn vriendin, dochter, moeder, zus, vader, leerling, leraar, medewerker in de supermarkt, of een ander die je ontmoet wanneer je dit nodig hebt.
  • Iemand die achter je staat en je volledig support waar dit nodig is.
  • Iemand die je aandacht geeft en naar je luistert.
  • Iemand die je een goed boek aanraad.
  • Iemand die de moet heeft om zijn hart en intuïtie te volgen.
  • Iemand die gelukkig is.
  • Iemand die spontaan voor je zingt, danst, of een instrument bespeeld.
  • Iemand die aan zichzelf werkt om een ‘beter mens’ te zijn.
  • Ons GROOTSTE cadeau is dat wij op dit moment leven!

Waarom moeten we alles eigenlijk ‘nieuw’ hebben en kopen? Kunnen we vaak niet net zo goed met een tweedehands exemplaar? We kopen nieuwe spullen omdat het kan? Waarom als het eigenlijk niet nodig is? (denk er eens over na;-))

het leven is mooi

Als ik in mijn huis kijk dan zie ik TEVEEL spullen, we hebben niet veel nodig om gelukkig te zijn. Geluk kunnen we niet kopen.

Als je eraan zat te denken om iets voor mij te kopen stop er dan graag mee, ik heb geen spullen nodig, ik heb alles al wat ik wil. (Mocht je al wat hebben, breng het terug en investeer het in jezelf!)

Laten we samen plezier maken!

fijne dag!

Youri

Youri Swart – Vechtkunst & Levenskunstenaar
youriswart

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!).Je kunt mij altijd een berichtje sturen of dit nu om een project, samenwerking, feedback of ‘gewoon’ omdat je het wilt youri.swart@gmail.com – ik zou het leuk vinden om van je te horen. Als wij een band hebben, dan hebben wij elkaar via deze weg ontmoet. Bedankt voor je bezoek ;-)

PS: Wat ik aan het doen ben is een onderdeel van mijn test.