Leun niet tegen de muur maar leun op jezelf

25440195_277729912752141_728087702901556819_o.jpg

Tijdens de wekelijkse teamoverleg attendeerde een van de trainers mij erop dat dit wel een hele mooie quote was en dat hij deze ook zeker gaat gebruiken in de lessen:

Leun niet tegen de muur maar leun op jezelf – Youri Swart

Dit is wat ik vaak gebruik en herhaal tijdens de trainingen die ik geef als spiegel naar het ‘echte’ leven.

Wanneer je meer op jezelf gaat leunen en minder op anderen, dan zal je merken dat je meer verantwoordelijkheid neemt over jezelf (=je leven) en hierdoor anderen niet de ‘schuld’ kan geven over dingen die je gebeuren.

neem 100 procent verantwoordelijkheid.

Dit kan jij 😉

(als reminder voor mijzelf)

My Life is my Dojo

Youri

#student4Life #OutOfTheDojoandIntoTheWorld

EditieNL-RTL-4-300x171
Youri Swart – Vader | Atleet | Trainer/Coach | Inspirator

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

Mensen trainen om fysiek en mentaal sterk te zijn zodat ze hun mooiste leven kunnen leiden.

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging, Weerbaarheid met als doel persoonlijke ontwikkeling voor bedrijven en particulieren in geheel Nederland.

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal😉

Ben je bereid om aan jezelf te werken?

Kijk dan graag naar onze trainingen voor particulieren, bedrijven en scholen en andere organisaties: www.warrioracademy.nl

*Mocht je niet bereid zijn, bespaar jezelf de moeite😉

Of stuur een mail als je er JUIST WEL klaar voor bent: martialarts4succes@gmail.com

(18) Warrior Academy - Vechtkunst en Persoonlijke Ontwikkeling - Startpagina.jpg

Boek Recensie: De zeven spirituele wetten van succes ( Deepak Chopra)

de zeven spirituele wetten van succes.jpg
Dit boek heb ik al een hele poos in mijn boekenkast liggen en zo nu en dan lees ik naast nieuwe boeken ook boeken die ik al reeds gelezen heb. Waarom? Omdat ik vaak nieuwe inzichten heb gekregen en hierdoor lees je een boek anders (ik tenminste) en kom je andere ‘Ahaa’ momenten tegen.

Eerlijk gezegd ben ik een beetje moe met het ‘zweverige gedoe’ van een aantal mensen, dat ‘spirituele’ dat vage gedoe om het allemaal maar vaag te houden.

Vandaar ik sceptisch dit boek ben gaan lezen 😉

Wat ik zelf mooi vond in dit boek is jezelf voor de spiegel te zetten om nu na te laten denken wie je nu werkelijk bent, ben jij je EGO, zelfbeeld of ben je iets anders?

Wie ben je achter je titel, baan of geld?

Om hierachter te komen stelt Deepak voor om te oefenen met Stilte, Meditatie en Niet-oordelen.

(Heb je dat weleens gedaan? Ik moet bekennen dat ik het best lastig vind. Misschien moet ik het zelf wat meer gaan doen, de stilte en meditatie en het niet oordelen, want ik merk dat ik constant in beweging ben (letterlijk en figuurlijk)

Wanneer je dit gaat doen dan zal je volgens Deepak terug gaan naar je ware kern en dit zal je inzicht geven in je relaties en je relaties zijn een reflectie van jezelf.

Wanneer je naar je kern gaat zal je zien dat alle antwoorden er al zijn en dat je niets hoeft te forceren en het zichzelf zal aanbieden.

Deepak, zegt dat wanneer je stilte en beweging samenvoegt dan kan je alle kanten op en zijn de mogelijkheden eindeloos en kan jij jezelf niet belemmeren.

(oke, oke ik heb wel wat punten waar ik zeer zeker mee aan de slag mag gaan ;-))

De Wet van het Geven en ontvangen
Wanneer je geeft zal je ontvangen en alle relaties zijn hierop gebaseerd. Wanneer je in relaties zal investeren zal dat groeien en kan je daar de vruchten van plukken. Je zal moeten geven.

Voorbeeld: wanneer je liefde wilt, leer dan liefde te geven. Als je aandacht en waardering wilt, leer dan om aandacht en waardering te geven. Als je materiele overvloed wilt, help andere dan om materiele overvloed te verwerven.

De gemakkelijkste manier om te krijgen wat je wilt, is anderen helpen te krijgen wat ze willen.

De wet van de minste weerstand
Accepteer zoals het is en wanneer je heirtegen ingaat zal je weerstand ervaren. Accepteer mensen, situaties en gebeurtenissen zoals ze zich voordoen.

Dit moment is zoals het zou moeten zijn.

De Wet van het ‘DHARMA’ ofwel doel in het leven.

(Deepak schrijft iets moois en bijzonders en wat mij inzicht en bevestiging geef dat het goed zit:)

‘’Ik wil niet dat je je richt op goed zijn op school. Ik wil niet dat je je richt op goede cijfers halen of naar de beste universiteit gaan. Ik wil dat je je richt op de vraag: hoe kan ik de mensheid van dienst zijn, wat zijn mijn unieke talenten? Want je hebt een uniek talent dat niemand anders heeft, en je hebt een speciale manier om dat talent tot uiting te brengen die niemand anders heeft’’

Je zichten op wat je kunt geven.

Hoe kan ik helpen? Hoe kan ik alle mensen met wie ik in contact kom helpen? (Hoe kan ik helpen in plaats van ‘Wat word ik er beter van’…heerlijke reminder voor mijzelf!)

Wat heb ik aan dit boek gehad?

Het boek geeft mij weer inzichten dat ik meer naar mijzelf moet kijken en vooral naar mijn ‘IK’ en niet naar mijn ego. En van daaruit te handelen en te doen.

Dat er een aantal natuurlijke wetten zijn die je kunnen helpen in je leven wanneer je deze goed beheerst.

Conclusie:

Het is een klein en zeer prettig leesbaar boek en je hebt hem zo uit (weinig pagina’s maar met inhoud) wel kijk ik zelf door dat ‘vage’ en ‘spirituele’ gedoe heen want anders wordt het voor mij te zweverig ..hahaa

Ik zou hem zeer zeker aanraden wanneer je meer te weten wil komen over jezelf.

Lezen IS Zelfverdediging voor je Brein.

Fijne dag.

Youri

My Live IS my Dojo

Youri Swart – Familieman |Inspirator | Vechtkunstenaar | & High Performance Trainer / Coach

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’ 

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren -volwassenen en kinderen- in Almere en Lelystad. (Op uitnodiging ook op andere locaties)

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal😉

Ben je bereid om aan jezelf te werken?

Kijk dan graag naar onze High Performance trainingen voor particulieren, bedrijven en scholen en andere organisaties: www.warrioracademy.nl 

*Mocht je niet bereid zijn, bespaar jezelf de moeite 😉
Of stuur een mail als je er  JUIST WEL klaar voor bent: martialarts4succes@gmail.com


(18) Warrior Academy - Vechtkunst en Persoonlijke Ontwikkeling - Startpagina.jpg

 

Wat is de Meest Krachtige Actie die ik nu kan Ondernemen (Update Test 2017/2018 september 2017)

Hoi hoi,

Hier een update van mijn test 2017/2018.

Hoe gaat het tot nu toe?
Ik merk dat mijn lichaam weer even moet wennen aan het trainen en dat op het begin mijn lichaam eigenlijk tegen mij zei ‘Moet dat nu, en doe maar even niet’ dat soort dingen 😉

Uiteraard luister ik naar mijn lichaam en hou ik dat zeker in de gaten en precies op het ‘juiste moment’ zag ik dit filmpje van Jaco:

Ik ging dit uitproberen en vroeg mijzelf af ‘ben ik echt moe of doe ik alsof?’ ik deed de dingen die ik moest doen (van mijzelf) gewoon en ging mijzelf in actie brengen…en als het de volgende dag dan echt niet gaat dan mocht ik even rust nemen.

En het werkte bij mij uitstekend 😉

Het ertoe zetten (in mijn hoofd) en het daadwerkelijk doen zijn verschillende dingen en dat ervaar ik zeer zeker.

Zou ik meer kunnen doen?

JAzeker en merk dat ik nog tegen mijzelf zeg ‘stap voor stap Youri, niet te hard gaan want straks kan je helemaal niets meer, denk aan je rust en ontspanning etc etc.’

Alhoewel dat een kern van waarheid is merk ik dat ik gewoon graag in actie ben en groei wil ervaren door te doen.

Dit zijn de resultaten (of het gebrek hieraan) van september 2017:

test 2017 en 2018_update sept2017

Wat valt mij op:
Het valt mij op dat de fysieke training de goede kant op gaan alleen mag het huishouden, vriendelijke daden en ”de kikker”  beter op mag gaan pakken!

Screenshot_2017-09-13-13-49-27-1
Wat is de meest krachtige actie die ik nu kan ondernemen om dichterbij mijn doel te komen?

Een van mijn ‘nieuwe’ maanduitdaging voor de maand oktober 2017 is het focussen op ‘kern-acties’, acties die ertoe doen.

Hoe pak jij dit aan en wat werkt voor jou om de belangrijke dingen te doen die gedaan moeten worden? (laat het graag weten in een reactie, ben benieuwd!)

My Live IS my Dojo

Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’ 

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren -volwassenen en kinderen- in Almere en Lelystad. (Op uitnodiging ook op andere locaties)

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal😉

Ben je bereid om aan jezelf te werken?

Kijk dan graag naar onze effectieve trainingen voor particulieren, bedrijven en scholen en andere organisaties: www.warrioracademy.nl

Of stuur een mail als je er klaar voor bent: martialarts4succes@gmail.com


(18) Warrior Academy - Vechtkunst en Persoonlijke Ontwikkeling - Startpagina.jpg

 

Boek Recensie: Straight-Line Leadership Auteur: Dusan Djukich

Wauw wat een boek en ook zeker wat ik al verwacht had!

Een aantal jaar geleden ben ik in gesprek geweest met een Straight-Line Leadership coach en daar heb ik veel van geleerd! Een van de dingen is het simpel te houden en terug te gaan naar de ‘kern’ en er niet omheen draaien.straightlineboek-1-1024x864.png

Het boek
En dat was ook zeker wat ik heb ervaren van het lezen van het boek! Hele simpele dingen die we dagelijks doen en ervaren en door net even anders te doen / te handelen kun je eer wereld van verschil maken. Daar hou ik van!

In het boek wordt je voornamelijk inzicht gegeven om je ‘mindset’ of hoe ze dit in het boek noemen ‘distincties’ net even anders te zetten zodat je WEL de gewenste resultaten kan behalen.

In het boek noemen ze dit je ‘Inner Stance’ hoe jij naar dingen kijkt en handelt maakt het verschil en dat is waar (in mijn beleving) het allemaal om gaat je perceptie zo aanpassen dat succes verzekert is…er is geen andere weg.

Een aantal dingen die ik in dit boek heb geleerd of mij helpen herinneren:

  • “Waar je vandaan komt” is de basis waar je naartoe gaat: ga na welk gedrag je tot nu toe WEL en tot nu toe NIET heeft geholpen en ga daar nu juist mee aan de slag. Niet eerst doelen stellen maar eerst kijken wat je kan leren van hetgeen uit je verleden. (vond ik zelf heel WAARDEVOL)
  • Veel kennis hebben zonder de benodigde ACTIE is zelfs SLECHTER dan geen kennis. Wanneer je geen actie onderneemt heb je eigenlijk veel info in je hoofd gestopt waarmee je niet doet en hierdoor is je hoofd eigenlijk vol met dingen die je niet gebruikt. Kan je beter een klein beetje kennis en veel actie.
  • Ga naar de KERN en ga van ‘A’ naar ‘B’ in een rechte lijn. Draai er niet omheen en doe wat nodig is. (er is geen andere weg)
  • Stoppen met Stoppen, als je aan iets begint maakt het af en anders niet aan beginnen. (WOW..denk hier maar eens over na ;-))
  • Willen of Kiezen, wanneer je een KEUZE maakt kan je in een rechte lijn afgaan naar wat je wil
  • TE focussen op wat je KRACHT geeft en wegnemen wat je KRACHT ontneemt, bijvoorbeeld: Creeren VS Wachten of Bereid zijn aan te pakken VS Aanmodderen etc.

Dit is echt zo een boek wat je als handboek eens in het half jaar weer moet lezen om er weer waarde uit te halen, ik ga hem zeker nog vele keren lezen!!!

Een mooie quote uit dit boek:

WAT IS DE MEEST KRACHTIGE ACTIE DIE IK NU KAN ONDERNEMEN

Mocht je hem willen lezen dan kan je hem in het Engels of Nederlands bestellen via deze link  (ik heb hem in het Nederlands gelezen)

Always be a student

Youri Swart

My Live IS my Dojo

Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’ 

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren zowel individueel als in groepsverband (En met VEEL plezier!). Ik doe dit samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren -volwassenen en kinderen- in Almere en Lelystad. (Op uitnodiging ook op andere locaties)

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal😉

Train je mee?

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.warrioracademy.nl


Bedrijfstrainingen

Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com

Trainingen en workshops voor bedrijven: http://budoworkshop.com

Of stuur een mail: martialarts4succes@gmail.com

Na lange tijd weer een Braziliaans Jiu Jitsu toernooi: BJJ Flevo Open 2017 in Almere!

Alweer 3 jaar geleden dat ik een Braziliaans jiujitsu wedstrijd gedaan heb en dit kwam voornamelijk doordat ik mijn focus op andere dingen had gezet.

In september 2014 was het de laatste keer dat ik meedeed, zie dit bericht

youri swart bjj flevo open 2017 in Almere
Braziliaans Jiu Jitsu Flevo Open 2017

Op nieuw mijzelf uitdagen
Zoals je weet (of misschien niet ;-)) ben ik mijzelf weer aan het uitdagen dmv een “test”.

De test doe ik om mijzelf uit te dagen en uit mijn comfortzone te brengen.

Hierdoor vond ik van mijzelf dat ik mij ‘moest’ inschrijven en hierdoor meer te gaan trainen en als goede “stok achter de deur” om naartoe te werken.

Doordat ik dit had gedaan ben ik meer naar de trainingen van mijn BJJ leraar Henk gegaan en daarnaast ook veel afgesproken met trainingspartners, leerlingen, en vrienden om meer uren op de mat te maken. (DankjullieWel! !)

Hieronder de Braziliaans jiu jitsu partijen.

Partij 1 (BJJ Flevo Open Almere 2017)

Hoe ging het:
Had mijzelf (dit keer) goed opgewarmd en ging erg letten op mijn ademhaling, en deze meer onder controle te hebben. Op een of ander manier wordt je toch weer wat gespannen bij zo een partij 😉

Was erg blij hoe het was gegaan en volgde goed mijn ”gameplan’. (Thanks for the reminder Marc ;-))

Wat heb ik geleerd:
Dat ik meer moet werken aan een solide gameplan 😉

Partij 2 (BJJ Flevo Open Almere 2017)

Hoe ging het:
Ging goed en merkte dat ik na het krijgen van 2 punten ik langzaam aan deed en niet het ‘gas erop’ zette om voor meer punten / subbmission te gaan. Ik ging meer afwachten wat hij deed en ik belande in ZIJN gameplan…

Wat heb ik geleerd:
MIJN gameplan? Harder trainen? Meer trainen? 😉

Dit ruikt naar meer en ik ga kijken of er nog leuke bjj toernooien zijn in 2017 of 2018.

Mocht je verstand van BJJ (of het denkt te hebben ;-)) en je hebt een tip, stuur hem mij graag , dankjewel!

Always be a student

Youri Swart

My Live IS my Dojo

copy-of-copy-of-well-miss-you-lauren
Ikzelf met mijn dochter Yara


Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’ 

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal😉

Train je mee?

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.warrioracademy.nl


Bedrijfstrainingen

Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com

Trainingen en workshops voor bedrijven: http://budoworkshop.com

Of stuur een mail voor meer info,martialarts4succes@gmail.com

 

Update 1 – Test 2017/2018

Jaja we gaan er weer voor en het moest er weer van gebeuren (zeg ik tegen mijzelf), aan de slag, trainen en focussen op wat ik wil en daar dagelijks mee aan de slag gaan.

De test is begonnen!!!

De eerste dag
Ik had mijn test online gezet en 2 dagen later was het mijn eerste dag…en Ja hoor, kom je helemaal ‘slecht’ uit mijn bed…ken je dat 😉

Een van de dingen die Tony Robbins mij geleerd heeft ik het gebruikmaken van jezelf in een ander ‘staat’ te brengen…ofwel een muziekje aan waar ik blij van word, een dansje maken en dit werkte heel goed bij mij 🙂

Ingeschreven voor een Braziliaans Jiu Jitsu Toernooi
Had mijzelf meteen ingeschreven voor een Jiu Jitsu toernooi en dit als mooie ‘stok achter de deur’ om extra te gaan trainen. Dit motiveerde mij om meer naar de trainingen van mij Jiu Jitsu leraar te gaan (Henk Henneweer) en om extra af te spreken met mensen die dit graag wilde. (Thank You!)

update test 20172018 nummer 1
BJJ training bij Team Kachin

Patronen herkennen
Ik ben nu heel bewust aan het kijken welke patronen ik moet gaan doorbreken om de dingen te doen die gedaan moeten worden.

Merk dat ik met regelmaat dingen aan het uitstellen ben en tegen mijzelf zeg ‘’komt morgen wel’’, en ‘’morgen doe ik wel wat extra werk’’, wat zich dan ook opstapelt en ik het juist hierdoor ga opstapelen…

{ik stop even om even 25 push ups te doen…doe je mee? Zet graag onderaan in een reactie dat je ze ‘’gedaan hebt’’…is leuk ;-)}

En een heel toepasselijke quote uit een boek welke ik momenteel met veel plezier aan het lezen ben:

Doe wat je moet doen


We gaan weer aan de gang en nog een hoop te leren en te doen!

Fijne dag

Youri Swart

My Live IS my Dojo

copy-of-copy-of-well-miss-you-lauren
Ikzelf met mijn dochter Yara


Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’ 

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal😉

Train je mee?

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.warrioracademy.nl


Bedrijfstrainingen

Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com

Trainingen en workshops voor bedrijven: http://budoworkshop.com

Of stuur een mail voor meer info,martialarts4succes@gmail.com

Van Proberen Kun Je Leren

try png.png

 

In 2011 stond ik voor een van mijn belangrijkste beslissingen in mijn leven.

Gooi ik het roer om en ga ik mijn dromen achterna?

Ik had een goede baan, een vast contract, een nieuwe auto (met tankpas!), kon thuiswerken, mocht mijn eigen werktijden indelen en nog veel meer.

Irene was zwanger van onze dochter Yara en we hadden het eigenlijk wel goed voor elkaar..

Eigenlijk voelde ik mijzelf niet “thuis” bij dit werk en wilde iets anders, ik droomde al jaren om van mijn hobby mijn beroep te maken.

Durfde ik het aan? Was ik er klaar voor?

Maar toen kwam mijn angst naar voren: “wat nu als het niet lukt”, “als ik hierin faal?”

Kan ik dan nog mijn gezin onderhouden?

Pfff dat was lastig.

Ik zag mezelf al op kantoor 30 jaar werk werk uitvoeren die ik niet wilde doen..ik zou ongelukkig worden, ik zou dit niet willen.

En toen kwam er een idee en zei tegen Irene:

“als ik niet binnen 1 jaar mijn bedrijf succesvol krijg en wij er niet van rond kunnen komen dan STOP ik ermee en zal ik mijn hobby mijn hobby laten en het ernaast blijven doen…ik ga het 1 jaar proberen”

Deze afspraak hadden we met elkaar gemaakt en daarna mijn “echte baan” opgezegd. Zie hoe ik dat deed: ‘De Reden Waarom Ik met Mijn Baan Ben Gestopt’

Sindsdien heb ik er geen seconde over nagedacht om weer terug naar mijn oude vak te gaan…

Je leeft maar 1 keer en laten we er iets verschrikkelijks moois van maken!

Fijne dag.

Youri Swart

copy-of-copy-of-well-miss-you-lauren
Ikzelf met mijn dochter Yara


Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach

Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:

’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’ 

Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal

Train je mee?

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.warrioracademy.nl


Bedrijfstrainingen

Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Of stuur mijn een mail: martialarts4succes@gmail.com