Wauw….soms krijg je een inzicht van iemand waarbij je ogen opengaan en vandaag had ik er zo een 😉
Ben jij kleiner of groter dan je probleem?
Wanneer jezelf kleiner bent dan je probleem dan zal je aan JEZELF moeten werken om dit probleem aan te pakken en te ‘overwinnen’ of wel op te lossen.
Je zal je kijk op het probleem kunnen veranderen en hierdoor een ander inzicht krijgen en dit kan juist net de oplossing zijn voor hetgeen.
Vechtkunst = Perfecte Tool voor het Oplossen van Problemen
Begin dit jaar was Caio Terra (11× braziliaans jiu jitsu world champion!) op bezoek voor een training op onze Warrior Academy en een van de mooie dingen die hij aangaf was:
‘’Jiu Jitsu is voor mij een perfecte tool voor het oplossen van problemen, elke training kom je problemen tegen en door te trainen wordt je gemotiveerd om een oplossing te vinden. Elke training wordt je eigenlijk BETER en beter in het oplossen van problemen.’’
Wanneer je dit traint en jezelf steeds sterker maakt in het fysiek en mentaal sterker maken van het oplossen van problemen en zal je groter worden dan je probleem en hierdoor zal je beter in staat zijn om hem op te lossen.
Tijdens de training met de wereld kampioen Caio Terra had ik een groot probleem 😉
Laten we een ‘Problem Solving Mind-Set’creëren welke we in ons dagelijks leven kunnen toepassen 😉
‘Out of The Dojo and Into the World’
Youri Swart
Ikzelf met mijn dochter Yara
Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Wanneer mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal😉
Train je mee?
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.warrioracademy.nl
Bedrijfstrainingen
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Ik realiseer mij nu steeds beter en meer dat er altijd 2 kanten zijn van de rijksdaalder (wie kent hem nog ;-)).
Waar ik mij op focus groeit. Het ontwikkelt zich.
Wanneer ik mij aan het einde van de training focus op wat er NIET goed ging in de les dan kan ik een slecht gevoel krijgen, wanneer ik de focus leg op wat er WEL goed ging dan kan het mij zelfvertrouwen geven.
{Uiteraard is het goed om te kijken waar je verbeterpunten zitten, zoals het woord al zegt ‘Verbeterpunten’}
In het dagelijks leven merk ik bij mezelf op dat er soms 1 ding opeen dag gebeurt dat mijn hele stemming, mijn ‘state’ kan verslechteren of juist verbeteren. Soms gebeurd er iets wat ik niet leuk vind en daar reageer ik dan op en laat ik mijn hele dag daardoor verpesten.
ZOOO Jammer 😉
Wat is het toch mooi om hier juist mee bezig te zijn en bewust te worden wat er gebeurd en daar mee aan de slag te gaan (bij mijzelf).
“It’s not the bite of the snake that kills you, it’s the poison left behind.” – Tom Callos
Het is nodig om weg te zijn van de negatieve gedachten en stappen te maken in de richting van liefde en geluk. (Zeg ik tegen mijzelf ;-))
Youri
Ikzelf en mijn dochter Yara
Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Een van de dingen die ik zelf enorm lastig vind is het hebben van een FOCUS. Een doel hebben is stap 1 maar je aan het doel houden en je niet af te leiden door de dingen en mensen erom heen is een nieuwe uitdaging.
Heb de definitie eens voor mijzelf opgezocht in de Van Dalen:
Betekenis ‘ focus ‘
Je hebt gezocht op het woord: focus.
fo·cus (de/het; m en o; meervoud: focussen)1brandpunt2het zich concentreren op één bepaald punt: de focus leggen op … zich geheel richten op …
fo·cus·sen (focuste, heeft gefocust)1concentreren
Een van de dingen waar ik bij mijzelf aan de slag ga is concentreren op de belangrijke dingen in plaats van de dingen er omheen en mij niet te laten afleiden.
PFF vroeger in de klas had ik er al veel moeite mee en wanneer iemand op de tafel aan het tikken was of met zijn voet aan het wiebelen dan was ik meteen afgeleid. Dit was een van de redenen dat ik juist vooraan de klas of juist achteraan de klas werd gezet.
Kan mij niet voorstellen dat ik nu in deze tijd in een klas zou zitten met de mobieltjes die nu iedereen ‘standaard’ in zijn of haar zak heeft.
Ik ga nu weer verder met iets wat ik belangrijk vind en wens je een fijne dag 😉
Laat mij graag weten wat jou helpt om niet afgeleid te worden door de dingen om je heen.. ben benieuwd 😉
Youri
Ikzelf en mijn dochter Yara
Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Dit is een vraag die ik van mijn eigen coach kreeg en vond het eigenlijk wel een goede vraag 🙂 [Jep, ik wordt ook zeer zeker nog gecoacht, always be a student ;-)]
Je kunt trainingen bij mij doen om:
Je zelfvertrouwen te verhogen
Fysiek sterker te worden
Bewust worden van je eigen lichaamshouding zodat je hierdoor weerbaarder wordt.
Rustig kan blijven in stressvolle situaties
Je zelf te beschermen
Werken aan doelen, werken aan persoonlijke ontwikkeling
En nog veel meer.
Dit zijn een aantal dingen die we bereikt hebben met onze trainingen en dit is ook waar we mee aan de slag gaan.
Werkt het voor iedereen? Nee, nope en niet bij iedereen krijgen we de resultaten die we willen bereiken.
Sommige mensen kunnen niet met mij samenwerken en ik niet met hun, dat is geen probleem en ik accepteer ook dat er soms mensen tussen zitten die anders denken, anders doen en anders blijven…en dat is niet altijd even gemakkelijk omdat ik graag ‘iedereen’ zou willen bereiken. Verandering Iemand die wel verandering wil maar geen ACTIE hiervoor onderneemt kan ik helaas niet trainen en –hoe graag ik het ook zal willen– zal dan ook niet veranderen. Wanneer je beter wil worden in je training dan zal je in beweging moeten komen. Nu weer terug naar de vraag van mijn coach: Waarom iemand trainingen bij mij zou moeten doen? Omdat je positieve verandering bij je zelf wil zien en ervaren.
Fijne dag!
Youri
Ikzelf en mijn dochter Yara
Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Wist je dat het dragen van een zwarte band ook verantwoordelijkheden met zich meebrengen?
Omdat vaak de zwarte band gezien wordt als ‘hoogste in rang’ jij als drager van de zwarte band aangekeken wordt als iemand die het allemaal wel weet.. Uiteraard zit daar een waarheid in want je hebt het niets voor niets die band verdiend 😉
Ze zien je als aanspreekpunt, als voorbeeld en ook zeker als rolmodel.
Mensen kijken tegen je op.
Daarom is het begrip een zwarte bander ‘zijn’ belangrijk. Hoe jij je gedraagt tegenover jezelf en anderen dat gaat een rol zijn in je leven.
Hierdoor zie je dat een zwarte bander niet alleen fysiek sterk moet zijn maar ook mentaal zal je sterk moeten zijn en tegen een stootje moeten kunnen.
In de jaren dat je traint zal je een ander persoon worden en het zal je sterker maken, zo lang jij doorzet.
Het maakt je een algeheel sterker persoon.
Een zwarte bander te ‘zijn’ gaat niet over een dag en het is een proces waarin je zit. Je kunt jezelf als persoon niet in een dag veranderen, dit kost tijd.
Ook wordt er van je verwacht dat je deze verantwoordelijkheid met je meedraagt zodra jij deze band om je middel doet.
Mensen verwachten ‘automatisch’ dat je de leiding neemt als het mis gaat.
En doordat je stapje voor stapje deze verantwoordelijkheid ontwikkeld zal je erin gaan groeien.
In het bedrijfsleven is het niet anders, leidinggevenden moeten hun verantwoordelijkheden nemen, als er iets opgelost moet worden, als er vragen zijn of als er andere uitdagingen zijn.
Ook als het mis gaat, en dan zal je duidelijk stevig in je schoenen moeten staan want dan zal je om moeten gaan met kritiek, sociale druk en werk druk.
Neem de verantwoordelijkheid over je leven en je zal zie dat er dingen positief zullen veranderen 😉
Fijne dag!
Youri
Ikzelf en mijn dochter Yara
Youri Swart – Vader |Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Afgelopen weekend was ik naar Londen afgereisd om zelf gecoacht te worden door de beste business en mindset coach in de wereld, niemand minder dan Tony Robbins!
Youri Swart in Londen voor ‘Unleash the Power Within’ van Tony Robbins
Tony staat bekend als de nummer 1 coach, ‘Business trainer’ en motivatiespreker ter wereld. Al ruim 40 jaar staat hij absoluut aan de top en coacht hij mensen zoals Oprah Winfrey, Serena Williams en oud-president Bill Clinton, en vele andere.
Hier een filmpje van Tony Robbins Unleash the Power Within:
(Wel een beetje ‘Amerikaans maar daar moet je een beetje doorheen kijken, deed ik ook op de dagen dat ik er was ;-)’
WAUW, wat een ervaring wat een beleving en wat heb ik veel geleerd ….vooral over MIJZELF! Tijdens deze training heb ik mijzelf meerdere keren tegengekomen en ook veel dingen waar ik eigenlijk niet bewust van was.
Youri Swart In Londen voor ‘Unleash the Power Within’ van Tony Robbins!
Zoals Tony Robbins ook zei in de trainingssessie is het erg lastig om te omschrijven wat we nu precies allemaal hebben gedaan. Hierbij een korte impressie wat we de dagen hebben gedaan:
Dag 1 – Angst omzetten in Kracht Op de eerste dag gingen we aan de slag met onszelf om te kijken wat we nu eigenlijk willen en wat we nu eigenlijk nodig hebben, de 6 behoeftes van een mens, en welke behoefte ik zelf eigenlijk heb als persoon.
Al snel werd duidelijk dat je (ik) bepaalde behoeftes zoals ‘Love /Connection’ nodig heb en eigenlijk de hele zaal (8000 mensen) dit als behoefte nodig hebben.
Ook werd heel duidelijk dat vaak ANGST een probleem is die opgelost moet worden en dat je niet in je angst moet gaan blijven zitten, maar dit juist moet omzetten in ‘POWER’.
Dit deed hij bijvoorbeeld door jezelf te laten nadenken wat je ultieme geluksmoment in je leven was en dit dan terug te halen, dit met 8000 man tegelijkertijd doen en dan met dikke housemuziek helemaal in dat moment terug te laten gaan en dit opnieuw te beleven.
Wanneer je dacht dat dit het was dan zei hij bijvoorbeeld. ‘We gaan het nu nog een keer doen en dan 10x meer in deze emotie’….dit bouwde hij verschrikkelijk goed op en hierdoor brachten we onszelf in een nieuwe ‘state’ waardoor we uiteindelijk op het einde van de dag met blote voeten de ‘vuurloop’ met succes te volbrengen.
Dag 2 – Dromen omzetten in Werkelijkheid Wat wil je nu eigenlijk ECHT en hoe kun je dit in een simpele stappenplan in kaart brengen en in werkelijkheid omzetten.
Waar ben je gepassioneerd in, waar hou je van, wat wil je diep van binnen ECHT? Hele mooie vragen en uiteraard zijn we daarmee aan de slag gegaan.
En waarom het hebben van GOEDE MENSEN OM JE HEEN helpt om je dromen sneller te verwezenlijken.
Dag 3 – Jezelf naar nieuwe standaarden Brengen Dit was weer zo een bijzondere dag! Hierin gingen we voor onszelf inzichtelijk maken waar we onszelf in konden verbeteren (de 7 gebieden) en hoe dit in balans is met elkaar…hier komen Body / Mind en Spirit bij elkaar…heel herkenbaar 😉
Dickens proces Een van de bijzondere en zeer intense verandering welke we deden was onze grote angsten (pijn) onder ogen te brengen en dit wordt het ‘Dickens proces’ genoemd. Waarbij we deze pijn gingen benoemen en op gingen halen en dit ‘uit je lichaam ging schreeuwen’…moet je voorstellen dat we dit met 8000 mensen tegelijkertijd deden…pfff zeer intens en door merg en been.
Dit alles uiteraard de moeite waard omdat je merkt dat je hierdoor echt positief veranderd.
Dag 4 – De kracht van pure energie Hoe belangrijk je energie is en hoe je hier op diverse praktische manieren mee om kan gaan om dit tot een maximum te kunnen versterken. Je voeding, je ademhaling, je lichaam en nog veel meer…alles om meer energie je leven te brengen!
Tot slot Doordat je dit doet met heel veel anderen kun je ook veel met anderen delen en bespreken, je merkt dat je echt met gelijkgestemde mensen om je heen zit die het beste met je voor hebben. Zeer bijzondere ervaring!
Daarnaast heb ik ook hele mooie vrienden mogen maken die ik ‘’toevallig’’ op de eerste dag was tegen gekomen: Daniel, David, en Lian dankjewel!
Als je denkt dat je alles al hebt ervaren en nog nooit naar Tony Robbins bent geweest dan zou ik zeggen, Ga Ervoor….echt iets wat ik nooit meer zal vergeten 😉
Fijne dag!
Youri ‘My Life Is My Dojo’
Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Tijdens de “4 faces van communicatie” training waar ik afgelopen week aan meedeed. Gingen we in een opdracht ons doel / plan met de ander delen en de ander leerde om “echt te luisteren zonder te oordelen”.
Dat was een bijzonder ervaring om dit bij een ander te doen -te luisteren- maar ook om door de ander gehoord te worden zonder oordeel.
Daarna mochten we vragen stellen en aansluitend 1 woord geven aan de ander…dat was leuk om te doen en vanuit je hart spreken.
Het ene woord welke ik kreeg was “rijkdom” als feedback.
Op dat moment kwam het goed binnen maar vandaag kwam het ‘echt’ binnen en werd er eigenlijk een beetje emotioneel van…
Wat bijzonder dat ik het werk mag doen welke ik momenteel mag doen, het trainen /coachen/inspireren om anderen beter te maken.
Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal 😉
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Wauw wat zie ik met regelmaat volwassenen onzeker zijn over
zichzelf, hoe ze kijken hoe ze lopen, wat ze zeggen of wat ze
juist niet durven te zeggen terwijl ze dat eigenlijk WEL zouden
moeten/kunnen doen.
Ik vraag mij altijd af of dat altijd al zo is geweest of dat er een
moment geweest is dat degene onzeker werd…
Zou de ander een HEEL ANDERS leven hebben gehad als degene
zeg ‘’’10-20jaar geleden iets aan zijn haar zelfvertrouwen
had gewerkt?’’
Als ik nu iemand help met het vergroten van zijn/haar zelfvertrouwen
wat voor een impact zal het voor de rest van zijn/haar leven zijn?
Zal degene er baat bij hebben bij zijn/haar studie? In een relatie
of in een baan?
Ik geloof dat ik (en ons team) daarin kan bijdragen en heb dat ook
altijd in mijn hoofd als ik met iemand aan de slag ga.
Het harde werken voor wat we nu doen is de investering voor later
als we groot zijn 😉
‘My LifeIs My Dojo’
Fijne dag!
Youri
Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal 😉
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Tijdens de 1 op 1 coaching (Budoworkshop.com)afgelopen week had ik met de deelnemer een oefening gedaan waarbij we duidelijk konden zien en voelen dat iemand in de aanval ging en daarbij ook het gehele lichaam ‘verstijfde’.
Bij veel mensen die stress gerelateerde werkzaamheden doen merk je dat de stress in het lichaam gaat zitten en daardoor de houding zeer gespannen is.
En ik ben van mening dat wanneer je daar niet mee aan de slag gaat je lichamelijke klachten hieraan over gaat houden en je lichaam ‘signalen’ eigenlijk automatisch geeft als er iets mis is.
Veel mensen hebben geen idee dat dit ‘waarschuwingen’ zijn, en hebben helemaal niet geleerd om naar hun lichaam te luisteren en dat is ook vaak heel logisch want ze kennen hun eigen lichaam niet omdat ze nooit met hun lichaam aan de gang gaan en ook niet bewust zijn dat ons menselijke lichaam zeer slim is.
Daarom vind ik het zo mooi dat wanneer je fysiek aan de slag gaat jij jezelf veel meer gaat ontdekken en je sterke maar ook zwakkere punten gaat zien. En je daar dan gebruik van kan maken of juist mee aan de slag kan gaan. (Bewust worden van wat er eigenlijk gebeurd met jezelf)
Psycho- fysieke driehoek
Lichaam bewustzijn – Emotioneel bewustzijn leid tot zelf bewustzijn.
Fijne dag!
Youri
Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken zodat ze het beste uit zichzelf kunnen halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen’… vertel hen dan over mijn verhaal 😉
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Wanneer er obstakels zijn, wanneer je harder moet werken om hetgeen voor elkaar te krijgen en wanneer je al een aantal keer hebt gefaald.
Dan is het zeer gemakkelijk om te stoppen en op te geven.
Een ‘gemiddeld persoon’ zal dan opgevenomdat dit het makkelijkst is.
En als jij meer dan het gemiddelde wil zijn dan zal je een stapje harder moeten lopen een ‘ietsje’ meer doen of het toch even langer volhouden dan een gemiddeld iemand.
Je zult jezelf de gewoonte moeten aanleren om door te zetten wanneer het zwaar begint te worden, wanneer je letterlijk tegen de muur aanloopt
[of degene die een vechtkunst beoefenen: wanneer je tegen een stoot/trap of verwurging waarvan je sterretjes ziet]
Wanneer je dit zal doen en vol blijft houden dan zal je vooruitgang ervaren.
Wanneer het gemakkelijk zou zijn dan zou ‘iedereen’ het doen en zouden ze met zijn allen ‘meer dan het gemiddelde’ zijn.
Vraag jezelf af: Wat kan ik vandaag doen om meer te zijn dan de ‘gemiddelde persoon’ te zijn?
Als jij je ‘zwarte band in het leven’wil verdienen dan zul je het net even iets anders aanpakken dan de gemiddelde, je zult vaker falen, vaker in situaties komen welke uit je comfort zone zijn, en al die andere vervelende dingen die wij tegenkomen in ons leven. Maar een ding is enorm belangrijk is dat wat er ook gebeurd je nooit kan en nooit mag opgeven.
Vecht voor je dromen!
Youri Swart
— Het bovenstaand artikel is een fragment uit het ontwerp van mijn nieuwe boek: Black Belt Mindset, welke ik momenteel aan het schrijven ben. Andere artikelen kun je lezen op deze pagina. Ik selecteer en publiceer een gedeelte uit het boek en plaats deze als ‘werk in uitvoering’ om je mee te nemen in het proces en ik zou graag je gedachten en feedback willen hebben op hetgeen wat ik aan het schrijven ben. Laat het graag onderaan in een reactie weten wat je ervan vind 😉
—
Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:
’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’
Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.
Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen, vertel hen dan over mijn verhaal ;-)’
Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen, tieners en volwassenen in Almere en Lelystad: www.kungfuacademy.nl
Ook geven wij zeer inspirerende, leuke en effectieve workshops voor bedrijven, zie budoworkshop.com
Wanneer er obstakels zijn, wanneer je harder moet werken om hetgeen voor elkaar te krijgen en wanneer je al een aantal keer hebt gefaald.
Het bovenstaand artikel is een fragment uit het ontwerp van mijn nieuwe boek: Black Belt Mindset, welke ik momenteel aan het schrijven ben. 
Youri Swart 