8 Tips die je Buiten Kunt Doen.

buiten spelen

Vandaag moest ik mijn auto naar de garage brengen voor een (her)keuring en er moeten een aantal dingen gemaakt worden.  Het komt goed 😉

Maar als ik mijn auto wegbreng heb ik altijd een probleempje omdat ik dan weer vervoer moet hebben naar huis. Gelukkig kwam het idee in mij op om mijn skeelers weer van zolder af te halen en deze achterin de auto mee te nemen om het ritje naar huis gemakkelijker te maken.

Had al een tijdje niet meer op mijn ‘skates’ gestaan en moest eerst wel even wennen maar uiteindelijk was ik toch zonder kleerscheuren thuisgekomen 😉

Fijn om weer lekker buiten te zijn en vooral met het heerlijk zonnetje, als je nog niet buiten bent geweest en je hebt geen idee wat je zou moeten doen dan helpen de volgende tips je misschien.

8 Tips die je Buiten kunt doen:

  1. Ga wandelen – In het bos, in de stad, in de wijk,
    verken de buurt, ontdek nieuwe dingen in je omgeving.
  2. Ga Joggen / Hardlopen – trek je hardloopschoenen aan en
    ga lekker joggen, hardlopen of ga zelfs sprinten.
  3. Ga Skaten / skateboarden – trek je skeelers aan en
    kijk of je het nog kan 😉
  4. Ga fietsen – Pak de fiets in plaats van de auto.
  5. Ga Sporten – Doe een sport die je leuk vind, tennis,
    voetbal, vechtsport/vechtkunst, of anders maar doe het lekker buiten.
  6. Ga Mediteren – Neem een rustig plekje en kom even tot rust.
  7. GA je Eigen Bootcamp doen – ga opdrukken, doe buikspieren,
    ga rennen, ga klauteren, zwaai met je benen, zwaai met je armen,
    maak vuiststoten in de lucht, klim in een boom?
  8. Ga ‘Spelen’ – ga schommelen, ga springen, doe eens lekker gek.
    (weet je nog hoe je vroeger op het schoolplein vermaakte).
    JA, veel mensen zullen je misschien ‘raar’ aankijken omdat ze
    het misschien zelf willen maar durven het niet, doe het gewoon!

Jij nog tips die we buiten kunnen doen? Deel ze graag onderaan in een reactie!

Maak plezier, fijne dag.

Youri

Youri Swart – Inspirator | Trainer | Coach youriswart
Ik Youri Swart heb mijn ‘gewone baan’ opgezegd om mijn droom na te gaan en dat is mijn passie uit te oefenen:’Mensen coachen en trainen om meer zelfvertrouwen te krijgen, steviger in hun schoenen te laten staan en zich zowel mentaal als fysiek weerbaarder en sterker te maken en het beste uit de ander te halen’ Dit doe ik voor bedrijven en particulieren in groepsverband en individueel (En met VEEL plezier!). Ik geef samen met een team van trainers, trainingen, workshops, clinics en cursussen in Zelfverdediging en Weerbaarheid voor bedrijven en particulieren (volwassenen en kinderen) in Almere en Lelystad.

Als mensen tegen je zeggen ‘Dromen kunnen niet uitkomen, vertel hen dan over mijn verhaal’

Voor meer info voor onze effectieve trainingen voor kinderen zie onze website www.jingwukids.com

Volwassenen (zowel bedrijf als particulier) zie onze website, www.iucta.nl 
 
Of stuur een mail voor meer info,martialarts4succes@gmail.com

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s